天天看點

十分鐘的速熟紅烤牛肉,比外賣更好

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牛肉柔軟嫩滑,過頭。

通過 紅色宏

<h2>材料</h2>

牛 600g

1勺豆莢醬

半韭菜

大蒜 6 50

生姜 1片

适量白糖

八角形 2

泵 1 勺

少許紅燒醬油

酒 2勺)

肉桂 1件

适量食用香精的油

适量紅辣椒環

<h2>練習步驟</h2>

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1、牛肉洗淨切成小塊

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2、在鍋裡加水,把牛肉冷水放進去加一勺酒

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3、除泡沫外的水

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4、用清水清洗幹淨

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5、蒜蓉蒜、紅辣椒環、八角肉桂

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6、在平底鍋中煮油,把所有配件放進去煎炸味道

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7、牛肉粒放進去

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8、加入一勺豆瓣醬均勻炒

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9、加入一勺酒

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10、加入一勺醬油吸和少許老煙熏

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11、炒均勻

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12、牛肉裡面用最後一口燒開水火煮小火煮1小時20分鐘

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13、将原料加壓抽加,攪拌均勻

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14、火汁、湯不能太幹

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15、關火

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16、成品圖

<h2>技巧</h2>

添加白砂糖,也可以添加糖粉

<h2>牛的營養功效</h2>

1.疾病排空後調整身體

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更貼近人體的需要,能提高人體的抗病能力,經過生長發育和手術後,病後,經過調整後的人在補充失血、修複組織等方面的特殊适用性,寒冬牛肉能溫暖胃部, 是本季的補充。

2. 補血

牛有充盈、滋養脾胃、強肋骨、痰液、止渴流涎的作用,适合使用中氣隐蔽、短形、絨黴酸、貧血和黃色令人眼花缭亂的人食用。

3. 強健骨骼

水牛肉可以彌補上帝,黃牛肉可以很好的氣體,脾髒能擡高胃,骨骼強壯。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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