由 nk 是歪的
<h2>材料</h2>
五花肉 750g
大米 150g
洋蔥姜适量
蒸肉汁：
胡椒一小撮
大材質 2
适量醬油
一點葡萄酒
适量的鹽
适量的糖
适量的甜意大利面醬
适量的醬油
适量的白胡椒
<h2>練習步驟</h2>
1、準備包裝進行清洗，包裝上用烤肉包裝
2、五花肉冷水下鍋，放入包裝中，洋蔥姜，适量白葡萄酒（料酒）也可，煮沸約20分鐘。
3、自制蒸米粉，準備米飯約100-150g
4、放攪拌機破碎，不要破碎太破碎，略帶顆粒感
5、鍋内不需要放油，小火放入碾碎的米粉和大煎炸
6、炒至米粉微黃，熄火，備用
7、蒸熟的肉汁需要調味料放入碗中攪拌均勻，如果顔色不夠深，可以加入到舊的拉色中
8、五朵花肉冷切成略厚的肉塊
9、将皮均勻包裹在蒸肉汁中
10、用蒸肉包裹米粉
11、兩面包裹
12、碼在容器中，中間可以加入幾塊生姜
13、繼續對肉片進行編碼
14、最後一片肉片好，剩下的汁倒在上面，周圍多幾片洋蔥姜
15、電壓力鍋選用烹饪鍵，50分鐘
16、出鍋
17、美味
<h2>肉的營養功效</h2>
1. 補充蛋白質
豬肉為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白（有機鐵），促進半胱氨酸的鐵吸收，可以改善缺鐵性貧血。
2. 腎血補液
豬肉味鹹，性平，進入脾髒、胃、腎;補充腎髒升血，滋潤幹燥;主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
3. 幹燥
豬肉煮熟的湯可以快速補充，因為缺乏液體引起的煩躁，幹咳，便秘和難以生産。
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