由 nk 是歪的
<h2>材料</h2>
五花肉 750g
大米 150g
洋葱姜适量
蒸肉汁：
胡椒一小撮
大材质 2
适量酱油
一点葡萄酒
适量的盐
适量的糖
适量的甜意大利面酱
适量的酱油
适量的白胡椒
<h2>练习步骤</h2>
1、准备包装进行清洗，包装上用烤肉包装
2、五花肉冷水下锅，放入包装中，洋葱姜，适量白葡萄酒（料酒）也可，煮沸约20分钟。
3、自制蒸米粉，准备米饭约100-150g
4、放搅拌机破碎，不要破碎太破碎，略带颗粒感
5、锅内不需要放油，小火放入碾碎的米粉和大煎炸
6、炒至米粉微黄，熄火，备用
7、蒸熟的肉汁需要调味料放入碗中搅拌均匀，如果颜色不够深，可以加入到旧的拉色中
8、五朵花肉冷切成略厚的肉块
9、将皮均匀包裹在蒸肉汁中
10、用蒸肉包裹米粉
11、两面包裹
12、码在容器中，中间可以加入几块生姜
13、继续对肉片进行编码
14、最后一片肉片好，剩下的汁倒在上面，周围多几片洋葱姜
15、电压力锅选用烹饪键，50分钟
16、出锅
17、美味
<h2>肉的营养功效</h2>
1. 补充蛋白质
猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉提供血红蛋白（有机铁），促进半胱氨酸的铁吸收，可以改善缺铁性贫血。
2. 肾血补液
猪肉味咸，性平，进入脾脏、胃、肾;补充肾脏升血，滋润干燥;主要治疗热病、口渴稀疏、肾虚、产后血排、干咳、便秘、滋补、保湿、保湿、润肝阴、保湿皮肤、两便解渴等。
3. 干燥
猪肉煮熟的汤可以快速补充，因为缺乏液体引起的烦躁，干咳，便秘和难以生产。
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