“三九貼”開貼，中醫提醒：不用紮堆兒第一天

今天是冬至，以數字“九”來計算時令，冬至後的3個“九天”，是一年中最冷的日子。北京各大中醫院的“三九貼”已開貼，中醫提醒，不用紮堆兒第一天。

北京惠民中醫兒童醫院藥劑師在配制兒童“三九貼”。資料圖

《黃帝内經》稱“形寒飲冷則傷肺”，意為寒氣凝滞收引，會導緻人體氣機、血運不暢，皮膚毛孔閉塞，使呼吸系統疾病複發或加重。中醫傳統外治療法“三九貼”在每年三九天用中藥外敷人體特定穴位，通過刺激穴位起到通暢經絡、促進氣血運作、調節肺髒功能的作用，提高人體對氣候變化的适應能力，可預防呼吸系統疾病和緩解呼吸系統疾病的症狀。

每年“三九”之時進行貼敷，連續貼敷1年至3年，可以調整機體免疫、減輕患病症狀、減少疾病的發生，尤其适用于慢性咳、痰、喘類疾病，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、咽炎、咳嗽、哮喘等。需要提醒的是，咳血、活動性肺結核（指肺結核處于活動期，結核分枝杆菌在肺部繁殖活躍，容易産生播散和傳染）、孕婦，禁用“三九貼”治療；糖尿病控制不佳者、瘢痕體質者、皮膚過敏者，慎用“三九貼”治療。

北京中醫醫院呼吸科、耳鼻喉科、兒科均可開展貼敷，預約科室普通号後到院開貼取藥即可，貼敷時間如下：

“一九”2021年12月21日至2021年12月29日；

“二九”2021年12月30日至2022年1月7日；

“三九”2022年1月8日至2022年1月16日。

大家無需都搶在“三九”第一天貼敷，隻要每次貼敷間隔十天即可。兒童貼敷一般在30分鐘至90分鐘之内，成人貼敷在4-6小時之内，具體貼敷方法請遵醫囑。

貼敷期間忌吃冷食冷飲和油膩食物，忌煙酒，處于感冒發燒期的患者暫時不貼。貼敷後，皮膚局部微紅或有輕度色素沉着、輕度瘙癢為正常反應，會自行消退，不影響治療效果。如果出現局部刺癢、疼痛、疱疹或皮膚破潰等，須立即取下藥膏并及時就醫處理。