“少生優生，幸福一生”，小時候，在農村、城鄉結合部的各種牆上，我們經常會看到這麼一句口号，這隻是過去時代的一個小小烙印。
随着老齡化問題的發展，“少生”是不合适了，但“優生”依然是一個家庭“幸福一生”的重要前提。
而想要“優生”，就得認真備孕了。
為什麼？我們不妨看看，如果不認真備孕的話，夫妻們可能遇到哪些風險？
首先，不做孕前檢查帶來的風險。
每一對夫妻都希望自己的寶寶健健康康。想要實作這個目的，孕前檢查無疑是基礎。
如果這個環節沒有做好，孕婦、寶寶都可能會面臨潛在的風險。
先說寶媽。如果媽媽未通過孕檢發現自己身上存在慢性腎病、肝病，那麼在懷孕的過程中，腎髒、肝髒的負擔就會增加，進而引發某些并發症。孕婦若未注意到血壓、血脂、血糖等健康名額的異常。那血糖異常為例，若血糖控制不好，孕婦很等來的很可能是早産、流産等不良結果。
對于寶寶來說，父母若未接受孕檢，那麼潛在的傳染病和遺傳病都是有可能悄然降臨到自己身上的。試想一下，人從一出生就背負着某種疾病，那将是多麼沉重和悲劇。
其次是卵子和精子“狀态不佳”的風險。
精子品質、卵子數量、卵子活力等因素對于懷孕的成功率都是會有影響的。
但是，因為年齡、不良生活習慣等因素的影響，現代已婚男女的精子和卵子很難做到良好狀态下“随時待命”，這樣可能出現的情況就是，小兩口興緻勃勃，同房不斷，結果好幾年了也不見懷孕。這種情況下，心大的人可能就不放在心上，但也不排除夫妻中的兩人或一人出現負面情緒的情況，如焦慮/抑郁萬分，卻始終盼不來新生命的到來。
第三，營養不良帶來的風險。
無論是女方還是男方，保持營養均衡都是很重要的。缺鋅、缺精氨酸等的男性可能會出現精子活力不足的情況。而如果女性身體缺乏葉酸、維生素E，則可能面臨流産等負面影響。如孕婦缺碘，則有可能影響胎兒的神經系統的發育程序，甚至會增加早産的風險。想要當父親的男性，若缺乏鋅、硒、精氨酸等營養，精子品質可能就得不到保障，進而導緻懷孕的幾率降低。
第四，是不重視排卵期所帶來的風險。
每個女性的排卵數量是有限的。據資料統計，女性一生排出的卵子大概是400-500個，卵子被排出以後，維持最佳活性的時間大概是12小時。另外，女性的排卵期、排卵日都是不一樣的，通過月經周期的推算、白帶觀察法、B超檢測、排卵試紙法等方式其實都能在不同程度上能推測出排卵日。但若不顧排卵規律，看心情同房，則很可能會“完美”避開排卵日，這樣不但是對優質卵子的浪費，也不容易成功懷孕。
總之，備孕是個技術活，在不同環節都需要用心準備，這樣才能能大機率帶來一個健康寶寶，多于母親來說，也能避開一些風險。是以，不可掉以輕心。