“少生优生，幸福一生”，小时候，在农村、城乡结合部的各种墙上，我们经常会看到这么一句口号，这只是过去时代的一个小小烙印。
随着老龄化问题的发展，“少生”是不合适了，但“优生”依然是一个家庭“幸福一生”的重要前提。
而想要“优生”，就得认真备孕了。
为什么？我们不妨看看，如果不认真备孕的话，夫妻们可能遇到哪些风险？
首先，不做孕前检查带来的风险。
每一对夫妻都希望自己的宝宝健健康康。想要实现这个目的，孕前检查无疑是基础。
如果这个环节没有做好，孕妇、宝宝都可能会面临潜在的风险。
先说宝妈。如果妈妈未通过孕检发现自己身上存在慢性肾病、肝病，那么在怀孕的过程中，肾脏、肝脏的负担就会增加，从而引发某些并发症。孕妇若未注意到血压、血脂、血糖等健康指标的异常。那血糖异常为例，若血糖控制不好，孕妇很等来的很可能是早产、流产等不良结果。
对于宝宝来说，父母若未接受孕检，那么潜在的传染病和遗传病都是有可能悄然降临到自己身上的。试想一下，人从一出生就背负着某种疾病，那将是多么沉重和悲剧。
其次是卵子和精子“状态不佳”的风险。
精子质量、卵子数量、卵子活力等因素对于怀孕的成功率都是会有影响的。
但是，因为年龄、不良生活习惯等因素的影响，现代已婚男女的精子和卵子很难做到良好状态下“随时待命”，这样可能出现的情况就是，小两口兴致勃勃，同房不断，结果好几年了也不见怀孕。这种情况下，心大的人可能就不放在心上，但也不排除夫妻中的两人或一人出现负面情绪的情况，如焦虑/抑郁万分，却始终盼不来新生命的到来。
第三，营养不良带来的风险。
无论是女方还是男方，保持营养均衡都是很重要的。缺锌、缺精氨酸等的男性可能会出现精子活力不足的情况。而如果女性身体缺乏叶酸、维生素E，则可能面临流产等负面影响。如孕妇缺碘，则有可能影响胎儿的神经系统的发育进程，甚至会增加早产的风险。想要当父亲的男性，若缺乏锌、硒、精氨酸等营养，精子质量可能就得不到保障，从而导致怀孕的几率降低。
第四，是不重视排卵期所带来的风险。
每个女性的排卵数量是有限的。据数据统计，女性一生排出的卵子大概是400-500个，卵子被排出以后，维持最佳活性的时间大概是12小时。另外，女性的排卵期、排卵日都是不一样的，通过月经周期的推算、白带观察法、B超检测、排卵试纸法等方式其实都能在不同程度上能推测出排卵日。但若不顾排卵规律，看心情同房，则很可能会“完美”避开排卵日，这样不但是对优质卵子的浪费，也不容易成功怀孕。
总之，备孕是个技术活，在不同环节都需要用心准备，这样才能能大概率带来一个健康宝宝，多于母亲来说，也能避开一些风险。所以，不可掉以轻心。