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這是下一個廚房天多的專欄:每日食譜,每天推薦給你一百萬廚師用好食譜,從快餐、深夜食堂、網紅小吃到家常菜,今天還想吃好!
封面來源:固體世界
豬肝中含有豐富的維生素A,能清晰,非常适合有夜盲症等症狀的人食用;是以,小時候,我基本上是被爺爺奶奶和媽媽"逼"吃的。
但豬肝沙幹的味道,大多數孩子都不喜歡。嘗試這種做法,豬肝嫩清香,孩子也會愛上
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圖檔來源:Solid World
豬肝 200g
澱粉 2勺
2勺葡萄酒
泵 1 勺
适量的鹽
适量的糖
生姜 5片
大蒜 3瓣
青椒 1/4
紅辣椒 1/4
洋蔥半
幹辣椒 2
1 片青蒜葉
1|買豬肝在水中浸泡半小時
2|切掉白色的肋骨,切成薄片(一定要薄)。
3|将切好的豬肝放入碗中,加入一勺鹽(平時炒菜量的兩倍),少許糖,2勺(小湯匙)酒,2湯匙(小湯匙)澱粉,姜3片,蒜1瓣
4|用手捏,腌制15分鐘
5|準備一鍋水,煮沸,水要多一些,完全沒有豬肝
6|放入腌制的豬肝,隻要等到豬肝變成粉紅色(不要全白,全白就老了)馬上魚出沖洗幹淨(進水時間一定短,放入豬肝混合後可以關火,不要等水開開)。
7|瀝幹澆水充足的豬肝(圖中的豬肝有點過頭了)
8|準備半個洋蔥,四分之一的青椒,四分之一的紅辣椒,切小塊
9|将油放入鍋中,油溫70%時加熱洋蔥味
10|然後放入青椒紅辣椒,炒至破碎
11|倒入幹豬肝中,加入一勺醬油,幾滴醬油(幾滴上線,倒多會變黑),少許白砂糖,少許酒,2幹辣椒,一棵青蒜苗,油炸均勻(油炸動作必須快,否則容易炒老),少許水澱粉, 熄火
12|盤子。
圖檔來源:小爐子
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