話說南宮長萬歸國回宋，宋闵公戲笑他：‘以前我敬重你，現在你是魯國的囚人，我不敬重你了。’長萬大為慚愧而退。大夫仇牧私下勸谏宋闵公道：‘君臣之間，以禮相交，不可戲言。戲則不敬，不敬則慢，慢而無禮，悖逆将生，君必戒之！’闵公道：‘孤與長萬開玩笑，無傷大雅的。’
周莊王十五年，王有病而崩。太子胡齊即位，是為周僖王。發訃告到宋國。宋君正與宮人遊玩于蒙澤，讓南宮長萬擲戟為戲。原來長萬有一絕技，能擲戟于空中，高數丈，用手接之，百無一失。宮人都想觀其絕技，是以闵公召長萬同遊。長萬奉命耍弄了一回，宮人都誇獎不已。闵公心裡微微有妒恨之意，命内侍取賭具與長萬決賭，以大金鬥盛酒相罰。這賭博之戲卻是闵公善長，長萬連輸五局，罰酒五鬥，已醉到八九分，心中不服，再請再賭。闵公道：‘囚人乃常敗之家，安敢再與寡人賭勝？’長萬心懷慚忿，嘿嘿不言。
忽然，宮侍來報：‘周王有使命到。’闵公問其來意，才知是報莊王有喪，且告立新主。闵公道：‘周已更立新王，即當派使吊賀。’長萬上奏：‘臣未曾見過王都之盛，願奉命出使前往！’闵公笑道：‘宋國即使沒人，也不至于用囚人當使。’宮人都大笑起來。長萬臉頰發紅，惱羞成怒，再加上酒醉，一時性起，不顧君臣之分，大罵道：‘無道昏君，你知道囚人能殺人嗎？’闵公也大怒：‘賊囚，怎敢無禮？’便去搶長萬之戟，要去刺他。長萬也不來奪戟，直接拿着賭具把闵公打倒，再上去一陣猛拳，闵公死于長萬拳下。宮人四下驚散。長萬怒氣猶未消，提戟步行，來到朝門，遇到大夫仇牧。仇牧問他：‘主公何在？’長萬道：‘無道昏君，我已殺了他！’仇牧笑說：‘将軍喝醉了吧？’長萬答：‘我沒醉，是實話！’
遂以手中血污示之。仇牧勃然變色，大罵：‘殺逆之賊，天理不容。’便舉手中長笏來打長萬。他怎敵長萬有力？長萬擲戟于地，以左手來迎，将長笏打落，右手一揮，正中額頭，頭如齑粉，齒折，随手跌去，嵌入門内三寸，真是神力！仇牧已死，長萬乃拾取畫戟，緩步登車，旁若無人。
太宰華督聽聞變故，挺劍登車，将起兵讨亂。來到東宮之西，正遇長萬，長萬并不搭話，一戟刺去，華督墜于車下，又是一戟，殺了華督。遂奉闵公從弟公子遊為君，盡驅逐戴、武、宣、穆、莊之族。群公子出奔蕭，公子禦說奔亳。長萬道：‘禦說文而有才，且是君的嫡弟，今在亳，必有變，若殺了禦說，群公子不足慮也。’乃派其子南宮牛和猛獲率師圍亳。
此番之變，後事如何，咱下回接着聊。
故事來源：馮夢龍《東周列國志》
