好久都没有做大餐了,之前因为上班没时间,后来因为身体健康出问题,做饭就交给了老妈,最近又得空了,一起继续研究美食吧!可能没滤镜不好看,但是好吃才是硬道理!
by lemon94166
藕 1根
猪肉馅 200克
姜 5克
香葱 10克
面粉 50克
淀粉 20克
生抽 5毫升
料酒 5毫升
盐 1克
食用油 适量
耗油 2勺
五香粉胡椒粉 适量
鸡蛋 2个
啤酒 1罐
1、肉馅加葱姜蒜沫鸡蛋胡椒粉五香粉耗油生抽料酒调匀,一个方向搅拌上劲
2、淀粉面粉加鸡蛋一点盐和胡椒粉,加入适量花生油,加啤酒调成面糊,加啤酒调成的面糊炸出来更酥脆哦
3、爱吃酥皮的面糊不要调的太稀了,因为在裹糊的过程中还会变稀
4、藕切片,泡白醋里
5、夹肉肉吧
6、肉馅剩了一些,顺便酿了点青椒
7、中火慢炸
8、还要再复炸一次,所以第一次不要炸太大火哦
9、将将将将,完成!外酥里嫩,咸淡可口,配点蒜泥,飞起来~
可以切藕片,亮亮组合,也可以切夹刀,就是夹刀藕片感觉盛肉少,藕片能多加点肉,不愿放啤酒调糊的也可以用水哦,面糊里要放点花生油
藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。
1.强健胃粘膜
维生素c和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血,协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。
由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤,每餐200克左右。
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