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在家学做菜之鸡米芽菜

主料:

鸡胸肉 400g 芽菜 100g

辅料:

青红线椒各一个 姜适量 蒜适量 葱适量

做法:

在家学做菜之鸡米芽菜
在家学做菜之鸡米芽菜

1、鸡胸肉改刀切成片再切成丝,再切成米粒大小。

在家学做菜之鸡米芽菜

2、给鸡米加入少许料酒去腥,为了使鸡肉更嫩我加了少量水搅打,再加入少许盐和酱油码味,再加适量淀粉给嫩嫩的鸡肉裹上层外衣,最后再在鸡肉中加入少许凉油。

在家学做菜之鸡米芽菜

3、葱姜蒜切成沫状,线椒切圈。芽菜因为是腌菜一种,我用的芽菜是经三次发酵的比较咸,所以用清水冲洗了哈。

在家学做菜之鸡米芽菜

4、当油温四成热时下入鸡肉滑散。

在家学做菜之鸡米芽菜

5、鸡肉煸炒变色后加入葱姜一起煸炒,加少许料酒去腥。

在家学做菜之鸡米芽菜

6、加入芽菜、线椒大火快速翻炒,临出锅时加入葱花快速翻炒。

烹饪秘籍:

鸡米鸡米就是肉要切得类似米粒大小,而米粒的形状介于丁和沫之间。为了使鸡肉吃起来嫩,可以往里面打水,再加小粉给它穿上层外衣。鸡胸肉也好还是猪瘦肉或者里脊肉也好,为了保证其嫩,滑油时油温一定要控制好。

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