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十分钟就做好,鲜香美味,这样的早餐给我来一打

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油馍头在我们开封老家又叫做“老鸹头”,是我儿时记忆中的美食。相比油条而言,做法不那么复杂,但味道丝毫不逊色,因此更加的家常些。小茴香虽然度娘首推为一种中药,但在老家也是人们很喜欢吃的一种菜,味道独特且对肠胃有益,拌到肉馅里可以做肉包子、水煎包等各类面食。

By 猎鹿人007

<h2>用料</h2>

面粉 250克

小茴香 50g

鸡蛋 1个

干酵母 5g

盐 5g

糖 3克

水 220克

食用油 适量

<h2>做法步骤</h2>

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1、所有的食材准备好,小茴香尽量选用最鲜嫩新鲜的

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2、小茴香只留嫩叶择洗干净

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3、甩干水分后切碎

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4、面粉、酵母、盐、糖放在容器中拌均匀,加入鸡蛋和水,搅成搅稀的面糊,加入茴香再次搅匀,然后盖保鲜膜放冰箱一夜或在室温下,发酵至两倍大。

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5、发酵好的面糊装入裱花袋或保鲜袋,同时把油锅烧热,油温控制在插入筷子能迅速起泡即可

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6、袋子末端剪个小口,把面糊挤入油锅,中间用筷子夹断

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7、用筷子不停翻一下,使油馍头均匀受热

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8、炸至两面金黄后,控油捞出

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9、外焦里嫩,咸香酥脆,秒杀某FC的油炸食品有木有?!

<h2>小贴士</h2>

1.做面糊时,因为不同面粉吸水性不同,水最好分次加入; 2.面糊如果是冰箱里低温发酵的话,第二天炸之前要拿出来回一下温; 3.面糊挤入的方法,如果不想用装袋的方式也没关系,大家可以随意发挥,这个油馍头的特点就是要形状各异、自由“生长”; 4.油馍头趁热吃口感最佳,无论是单吃还是配胡辣汤或其他咸汤、甜汤都是美味哦!

<h2>面粉的营养功效</h2>

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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