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十分鐘就做好,鮮香美味,這樣的早餐給我來一打

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油馍頭在我們開封老家又叫做“老鸹頭”,是我兒時記憶中的美食。相比油條而言,做法不那麼複雜,但味道絲毫不遜色,是以更加的家常些。小茴香雖然度娘首推為一種中藥,但在老家也是人們很喜歡吃的一種菜,味道獨特且對腸胃有益,拌到肉餡裡可以做肉包子、水煎包等各類面食。

By 獵鹿人007

<h2>用料</h2>

面粉 250克

小茴香 50g

雞蛋 1個

幹酵母 5g

鹽 5g

糖 3克

水 220克

食用油 适量

<h2>做法步驟</h2>

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1、所有的食材準備好,小茴香盡量選用最鮮嫩新鮮的

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2、小茴香隻留嫩葉擇洗幹淨

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3、甩幹水分後切碎

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4、面粉、酵母、鹽、糖放在容器中拌均勻,加入雞蛋和水,攪成攪稀的面糊,加入茴香再次攪勻,然後蓋保鮮膜放冰箱一夜或在室溫下,發酵至兩倍大。

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5、發酵好的面糊裝入裱花袋或保鮮袋,同時把油鍋燒熱,油溫控制在插入筷子能迅速起泡即可

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6、袋子末端剪個小口,把面糊擠入油鍋,中間用筷子夾斷

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7、用筷子不停翻一下,使油馍頭均勻受熱

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8、炸至兩面金黃後,控油撈出

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9、外焦裡嫩,鹹香酥脆,秒殺某FC的油炸食品有木有?!

<h2>小貼士</h2>

1.做面糊時,因為不同面粉吸水性不同,水最好分次加入; 2.面糊如果是冰箱裡低溫發酵的話,第二天炸之前要拿出來回一下溫; 3.面糊擠入的方法,如果不想用裝袋的方式也沒關系,大家可以随意發揮,這個油馍頭的特點就是要形狀各異、自由“生長”; 4.油馍頭趁熱吃口感最佳,無論是單吃還是配胡辣湯或其他鹹湯、甜湯都是美味哦!

<h2>面粉的營養功效</h2>

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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