嗨,这里是囡囡美食日记的囡囡,身为永州的本地人,今天来给你们介绍永州的一道特色美食——东安鸡。如果你们来永州旅游,一定要去吃这道特色菜,吃了绝对不会后悔,让你连吃三碗饭,要是来不了也没关系,往下继续看,让我来教你们学会做这道特色菜,在家不出门也能吃到。

东安鸡是一地道的传统名菜,属于湘菜系,湘菜中的扛把子。因用东安新母鸡烹制而成,故名。东安鸡成菜呈红白绿黄四色,造型美观,色泽鲜艳,鸡肉肥嫩,营养丰富,肥而不腻,味道酸辣爽口鲜香。
清末民初,此菜被引入长沙,经湘军将领席宝田(东安鸡)、民国将领唐生智(东安人)等官宦食客的张扬,逐渐成为酒宴名肴,湖湘各地菜馆纷纷效法烹制。此菜还曾入选2010年上海世博会四大传统湘菜名录。
主料:母鸡(越嫩越好)
辅料:料酒一勺、生姜切丝、小米辣切段、去籽花椒、白醋1/4瓶、盐、鸡精
做法:
1、新鲜宰杀一只母鸡,洗净之后放进锅里加水煮至八分熟,鸡汤留着,把鸡捞出放冷水中冷却,这一步非常重要,是为了保证肉质肥美鲜嫩。
2、鸡肉剁块,一只鸡可以剁10-20块。
3、起锅烧油,放入生姜炒出香味,再放花椒小米椒炒香,下入鸡块大火炒至收干水分,淋料酒一勺炒至入味,倒入之前煮鸡肉的鸡汤和1/4瓶的白醋(最好用正宗的东安醋,没有用其他的也可以)没过所有食材,至汤汁收至三分之一时,再加入适量的盐和鸡精调味,大火煮开2-3分钟,沸腾后就可以出锅了。
一道集鲜、香、麻、辣、酸五味一体,味道是在霸道,煮出的鸡汤金黄鲜亮,味道酸辣爽口超级下饭。
小贴士:煮鸡的时间不宜过长,以腿部能插进筷子拔出无血水为准。
在这炎热的天气里,来上一碗酸辣爽口的东安鸡,让你瞬间开胃,连吃几碗饭,没有胃口吃饭的可以试一试,不吃亏。
食之,更能强腰健肾,贫血调理,少食想之,多食不腻。
欢迎大家品尝这道美味!