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1.芹菜和芹菜具有相同的营养和治疗价值。芹菜又凉又甜。
2、今天老刘分享"芹菜百合"的做法，喜欢朋友可以先收藏，免费尝试自己。
3、以下开始引入所需成分：
芹菜、百合、红辣椒
4、先打开一瓣芹菜，然后用刀剥掉芹菜皮，然后从中间竖立起，再切出菱形的斜坡。然后将红辣椒切成两端，去籽相同的菱形斜片
5、然后将芹菜、红辣椒、百合倒入水中洗净，备用。在锅里煮沸水，等煮沸后放入芹菜及辅料中，然后在锅里热三十秒后立即捞出，放入装满冷水的盆中，使芹菜及配饰不会变黄
6、锅干后倒入大豆油中，如油温升至50%热时放入芹菜及辅料中，在锅下煎一会儿，再放入小半勺盐和小半勺味精，再用水淀粉钩薄， 你可以被电镀。所以一盘非常健康清爽的芹菜百合已经准备好了
7、芹菜具有显著的降压作用，其持续时间随食物量的增加而延长。它还具有镇静和抗惊厥的作用
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