十分钟的快手菜，美味的饭菜
By-Sing（Bean Andgo美食的官方认证人）
<h2>材料</h2>
虾 200g
卷心菜 200g
洋葱姜适量
适量油
酱油 1勺
芝麻油 1勺
<h2>练习步骤</h2>
1、现成食材
2、卷心菜洗净切成丝，洋葱姜末切
3、将虾切掉胡须，挑出虾线
4、将油洋葱姜放入锅中
5、下入虾油炸变色
6、下入卷心菜
7、加入酱油和芝麻油
8、油炸到卷心菜煮熟后可出锅
9、成品
<h2>技巧</h2>
炸虾可用铲子不断压榨虾头，让虾头里面的虾油压出来，味道会更加鲜美！重口味可适量的盐！
<h2>虾的饮食禁忌</h2>
虾不能与某些水果一起食用。虾富含蛋白质和钙等营养成分。如果以与含有焦酸的水果相同的方式食用，如葡萄、石榴、山楂、柿子等，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使烟酸和钙离子结合形成不溶性结合，刺激胃部，引起不适、呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜应与这些水果一起食用，间隔至少2小时。
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