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糯米别包粽子了,教你一个神仙吃法,软糯Q弹可口,比粽子还好吃

作者:关注退休生活

糯米有着软软糯糯的口感,很多人都喜欢吃,最常见的做法就是用来包粽子,但是包粽子较为复杂,不是每个人都能驾驭。今天,我要分享一个比包粽子简单,味道同样美妙的糯米新吃法,这个做法不仅省时省力,还让你在不会包粽子的情况下,也能享受到糯米的独特美味。

糯米别包粽子了,教你一个神仙吃法,软糯Q弹可口,比粽子还好吃

推荐食谱:糯米凉糕

食材清单:糯米适量、红枣适量、葡萄干适量(或红豆)、清水适量

制作步骤:

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第一步:浸泡糯米

把适量的糯米清洗干净,糯米的用量我们根据家里人数调整。把洗净的糯米加入清水浸泡一个晚上,泡至糯米能轻松捏碎的程度即可。

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第二步:蒸煮糯米

泡好的糯米,可以用清水再次冲洗一下,倒入电饭锅中,抹平后加入与糯米等量的清水,使用煮饭功能煮至糯米软熟。

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第三步:准备配料

准备一些自己喜欢吃的食材,比如红枣、葡萄干或者红豆,这里使用的是红枣和葡萄干,把食材清洗干净,红枣切成两半去核备用。

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第四步:加工糯米

蒸好的糯米趁热倒入碗中,用擀面杖轻轻压实,让糯米饭变得更粘稠,注意保留一些颗粒感,口感会更好。

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第五步:装入容器

选择一个适合的模具,内侧铺设一层保鲜膜,以便能够轻松脱模。取适量的糯米饭放入模具底部,用手沾水后压实,在压实的糯米上铺设一层红枣。

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第六步:叠层制作

接着在红枣上再铺上一层糯米饭,同样按压紧实,在第二层糯米上均匀地铺上一层葡萄干,最后一层再次铺上糯米饭,填满模具。

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第七步:冷冻或冷藏处理

铺好食材后,把保鲜膜折上来覆盖包好,可以放入冰箱冷冻或冷藏一会儿,直到凉糕凝固,这样口感更加紧实Q弹,而且方便切片。

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第八步:取出切片

从冰箱中取出凝固的糯米凉糕,注意不是冻硬的状态。为了让它更好地切开,我们先不撕去保鲜膜,用刀像拉锯一样轻轻切成厚片,保持切面的整齐美观。

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第九步:品尝

切好后我们就可以美美地享用了,这样做的糯米凉糕吃起来非常的软糯Q弹,还有果干的香甜味,真的是越嚼越上瘾,超级解馋。

从中医的角度看,糯米是一种温和的滋补食材,可以补中益气、止泻暖胃,对脾胃虚弱、食欲不振等症有一定的辅助治疗效果。但糯米黏糯的口感不是很好消化,我们适量食用更有益于健康。

结语:这道糯米凉糕制作过程简单,颜色层次分明,口感软糯香甜,与传统粽子相比,它省去了复杂的包裹步骤。此外,凉糕还可以根据个人口味随意添加其他喜欢的果干或者配料,增加风味的多样性。喜欢的朋友不妨尝试一下吧。

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