140斤的姐妹看过来‼️减脂期千万别碰的食物👇
1⃣️薯条、薯片、巧克力
2⃣️包子、馅饼、烧麦
3⃣️肥肉、五花肉、鸡皮、鸭皮
4⃣️甜品、蛋糕、冰淇淋
5⃣️米线、米粉、糯米饭
6⃣️可乐、雪碧、汽水
✅给大家推荐一款【低脂零食】好吃不长胖，追剧必备！
这款坚果组合，是我健身的朋友推荐给我的，她自己也在吃，是她吃了很久的一款低脂零食。
我已经吃了半个月了，感觉还不错，现在每天都在吃，已经吃了好几罐了，分享给你们！
这款坚果组合里面有4种坚果：夏威夷果、巴旦木、核桃仁、腰果。
每罐有500g，分量很足，吃起来很满足。
每种坚果都很新鲜，可以直接吃，也可以搭配酸奶或者牛奶吃，味道很不错。
这款坚果组合不仅可以当零食吃，还可以用来做早餐，搭配酸奶和水果，简单又健康。
如果你也想要减肥，可以试试这款低脂零食，好吃又健康。
憨豆熊_甄选罐装500g*4坚果组合（夏威夷果+巴旦木+核桃仁+腰果）
