1：【四季豆炒肉丝】
食材：四季豆、里脊肉、小米辣、蒜
做法：
1：里脊肉切丝，里脊肉切成丝加一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、少许白胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟。
2：少油倒入肉丝炒至变色盛出。
3：少油倒入蒜末小米辣爆香。
4：倒入四季豆和肉丝翻炒，加一勺生抽，少许蚝油，盐和糖调味炒熟即可。
2：【四季豆炒牛肉】
食材：四季豆～牛肉
做法：
1：牛肉切丁加1勺生抽，淀粉、少许盐，食用油，抓匀腌制。
2：油热炒香蒜末，倒入四季豆，炒至断生倒入牛肉炒熟，加点水焖煮一会。
3：最后翻炒均匀至浓稠就可以出锅了。
3：【四季豆炒外婆菜】
食材：四季豆、外婆菜
做法：
1：豆角洗净切小块，下锅炒熟盛出。
2：油热放蒜末～小米椒～炒香，倒入外婆菜炒匀。
3：大火翻炒，倒入豆角，加1勺生抽炒匀即可。
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