“要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友......”
大家见过养生把自己养死的吗？
随着大陆社会老龄化问题日益严重，许多养老专家也是像雨后春笋一般冒了出来。
本文的主角林海峰，就是众多长寿专家当中的翘楚。
大陆的著名养生大师林海峰，一直坚信自己的“断食排毒养生法”。
他认为，人生病后完全没有必要去医院治疗，想办法把“毒”从身体中排出去就可以了。
而他的理念，也曾经受过众多中老年人的追捧。
可就是这位传奇的养生大师，却因为一包红枣，死在了去往医院的路上。
这简直是匪夷所思......
“养生大师”林海峰的理念
林海峰认为，人身体上之所以会有许多的孔洞（毛孔），就是用来排毒的。
而人体所拥有的自愈能力，远远超过大家的想象。
因此，只要能够激发出人体的潜力，任何的疾病都不再话下，全部可以自愈，就连癌症也不例外。
所以林海峰认为，一个人生病后完全没有必要去医院治疗。
医院各种各样的药物、手术、检查，都是对人体有害的，而医院说不能治疗的病，都是谎言。
目的是为了让病人不停地购买各种药物来控制身体的各项指标，以此骗取老百姓的钱财。
总的来说，我们的林大师就一句话：
“医生都是骗人的，想要健康长寿，跟着我学就行。”
为了割韭菜，我们的林大师也是煞费苦心，他的各种疗程不仅花样多，其手段更是让人不可思议。
首先啊，这针灸，刮痧等传统手艺就不说了，这只是常规操作。
林大师还自创气功，广播体操，还有“高科技”呼吸负离子空气等等。
甚至连“心灵感应”我们的林大师也会，用在自己的养生之道上。
只是可惜，由于当时信息传播闭塞，量子力学还没有让林大师发现，不然林大师一定能超过爱因斯坦，成为这个世界最顶尖的科学家。
而最让林大师引以为傲的，就是他的“断食排毒”疗法。
林大师认为，我们每天吃的米饭，就是毒药！
对，你没有看错，林大师说，只要不吃米饭，连续喝一周的蔬菜汁，就可以将身体内的毒素给排出去。
自己所患的病不用治疗就自己好了，甚至连癌症都可以被治好。
林大师对外宣传，自己自创的养生疗法，不仅可以治病，更是能改善整个身体的机能。
比如可以降低血压，提升免疫力和记忆力，甚至还可以不锻炼就能够拥有八块腹肌。
当然了，这种疗法自然不是免费的。
林大师甚至开始在全国各地的开设讲座，还建立了养生会所，不得不说这林大师的嘴确实是厉害。
这一套操作下来也是有不少的怨种落到了林大师的圈套，他也因此赚的盆满钵满。
那么这位林海峰究竟是何方神圣，竟然能凭着自创的养生疗法“忽悠”到这么多人？
他真的是养生大师吗？
林海峰的传奇之路
1968年，林海峰出生于广东的潮汕，是一位典型的潮汕商人。
在某次的机缘巧合之下，进入到了当时的安利公司。
众所周知，安利是一个以营销为主的公司，而在这里口才也成为了衡量一个人是否能成功的重要标准。
我们的林大师自然是不一般，凭借着自己的“三寸不烂之舌”和一身忽悠人的本事。
没过多久，就坐上了高级经理的位置。
而在安利的几年时间里，林大师也是学到了不少的东西，比如如何通过演讲鼓动大家，如何推销产品，如何包装自己。
直到2000年，我们的林大师决定自立门户，正式的创建了阳光森林健康集团，宣扬自己的养生疗法。
林大师正式宣布：
“自己将拯救亿万百姓于水火，带领全人类走向一个全新的健康时代！”
通过自己的宣传和鼓动，以一己之力，收获到了上千万的粉丝。
林大师也因此走向人生巅峰，频繁的出入到各种各样的电视节目和访谈之中。
林大师更是在后来，连着出了好几本关于健康养生的书籍，书籍一经发售也是遭到粉丝们的疯抢。
林大师一时间可谓是风头无限啊！可是好景不长......
骗术最可怕的不是骗了很多人，而是到最后把自己也给骗了。
在2019年时，我们的林大师为了验证人的身体可以排毒的说法，直接硬生生的吃了一包过期的红枣。
林大师为了宣传，也把这件事情发到了自己的朋友圈上。
并且还解释到，虽然在吃下红枣后自己的身体一度“僵直”，但还是通过呕吐的方式，把东西全部吐了出来。
相信配合着自己的“养生疗法”，身体在不久后就会恢复如初的，几天之后，蹦两米都没问题。
几天后，林大师就和他的朋友来到了丽江游玩。
就在当天吃过晚饭后，林大师直接直挺挺的倒在了地上，朋友们见到如此情况也是惊慌，连忙将他送往医院。
但是早已经无力回天，在检查过后，因食物中毒而亡，享年51岁。
在面对采访时，他的朋友表示：
“林海峰自己就是搞养生的，他觉得自己能把毒素排出去，所以就一直没去过医院......”
林海峰去世的消息也是震惊到了他的粉丝们，这是大家才明白过来，这哪里是什么林大师，明明就是一个不折不扣的骗子！
一代养生大师，才活到51岁，最后却因为自己的疗法不幸去世，真是讽刺啊！
错误的疗法，谬论！
这也给广大的老年人敲响了警钟，错误的养生疗法，可能真的会要了你的命！
林海峰所说的养生疗法，做操、深呼吸等等，确实能过起到锻炼身体的效果。
但是如果说，仅仅靠这些就可以治疗癌症，那简直就是在放屁！
至于让林海峰引以为豪的，“断食排毒”，其实就是我们老祖宗玩剩下的。
根据道家的记载，不吃五谷杂粮，只通过喝水和呼吸空气，就可以达到修仙的效果，俗称“辟谷”。
但这些也只是电视剧里的桥段罢了，并没有如何的科学研究证明。
而林海峰，也为此付出了自己的生命......
之所以现在很多的养生专家和健身人士都建议大家少吃米饭，并不是因为林海峰所说的那样，米饭是毒药。
而是米饭和馒头等主食，其中富含的碳水化合物，是人体血糖最主要的来源。
如果物过量的摄入碳水化合，就会导致我们出现肥胖和高血糖等现象。
但如果完全不食用，就会导致血糖过低，四肢无力，甚至出现脱发的症状。
因此，凡事都讲究适量，就如我们老祖宗所言的“中庸之道”，不要太多也不要太少，就取个中间值。
所以说，最好的养生之道就是饮食均衡，适当锻炼，保持身心愉悦。
“吉凶以情迁”，其实养生之道非常的简单，除了保持健康外，最重要的就是要养心。
修身养性，才是养生的最好境界。
【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。