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一桌莴笋宴,12种烹调方法,凉菜热菜都有,总有一款适合你

作者:小马食图
一桌莴笋宴,12种烹调方法,凉菜热菜都有,总有一款适合你

油吃辣的绿芽

1.将绿芽去皮,切掉旧根,洗净,将刀换成条状。将干辣椒去籽并切成小块。将水放入锅中,用大火煮沸,将绿芽条放出,放入排毒容器中,摊开冷却,撒上盐,味精混合腌制味道。

2.用大火煎锅,加入芝麻油加热,将辣椒放在小火下,煎成深紫色。在油中,加入干辣椒部分,煎成深紫色,用酱油煮熟,这是一种辛辣的酱汁。将果汁倒入绿芽条中并充分混合。

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萨尔萨

材料:芽,红辣椒,盐,味精,醋。

1.去皮洗,切成薄片,煮沸至沸水,捞出,沥干放入盘子中;

2.将锅加热,加入红辣椒圈炒,加入盐、醋、味精和少量水继续炒,最后倒在嫩芽上。

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大刀与芽混合

材质:芽、榛子、盐、味精、白砂糖、香醋油各适量

1.将芽去皮并清洗,切大刀片,浇水,鱼,沥干,盘。

2.将榛子洗净,煮熟,撒在芦笋片上。

3.取一个大碗,拌入盐、味精、白砂糖和香醋油,撒在芦笋片上。

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花生与嫩芽混合

1.花生米洗净,用盐水煮熟,捞出,沥干,装盘。生菜洗,去皮,切,水,沥干,平板;

2.取一个小碗,放入盐、味精油、生酱油混合,倒入盘中,搅拌均匀。

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胡椒香味的绿芽

1.将猪肉洗净,切成薄片,放入盐、酒、水中将淀粉放入酱汁中拌匀,将绿芽洗净,切成菱形片。

2.将锅加热,加入大蒜片、姜片和辣椒片,再加入腌制的猪肉片,新鲜汤煮熟,放青芽、油、胡椒炒,果汁即可。

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白油肉片

材质:猪油瘦肉、网芦笋、水毛木耳、泡椒、姜片、大蒜片、洋葱、盐、味精、胡椒、鲜汤、水豆粉、猪油。

1.将芽切成菱形片,用少许盐将水杀死,并将韭菜和辣椒切成"马耳朵"形。将猪肉切成长约4厘米,宽3厘米,厚0.1厘米的薄片,与盐和水豆粉充分混合。

2.盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水豆粉变成果汁。

3.用大火煎锅,将猪油降低到60%的油温,放入肉片中炒出散落的种子白,加入辣椒、姜片、大蒜片、洋葱、木耳炒,让嫩芽炒,喷入果汁中,将果汁从锅中倒入锅中装满。

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绿芽圆汤

1、将猪肉锅中,加入姜葱水、盐、胡椒粉、蛋清和红枣淀粉放入肉中,手挤成一圈在火锅里煮熟,鱼出食用。

2、将网锅放在火猪油上,先将泡菜丝煎香,混合适量的水煮沸,在番茄块下,绿芽丝和肉圆,加盐、胡椒和味精调味料,稍煮即可放在桌上。

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扇贝干芽

1.干燥的芽浸泡,浇水,沥干

2.将扇贝煮熟,将肉放入香醋油中并刮熟

3.将嫩芽干燥成盐、味精、糖、香醋、辣酱、姜片,搅拌均匀扇贝。

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带芽的干锅

材料:白萝卜,去叶芽,胡萝卜,大蒜,韭菜,香菜叶,盐,葡萄酒,糖,味精,干辣椒。

1.胡萝卜、白萝卜和去皮的叶子分开去皮,切成菱形片。

2.加热锅,加入蒜苗、干辣椒炒,加入嫩芽、白萝卜和胡萝卜片,炒均匀,倒入干锅中。

3. 加入盐和葡萄酒。白糖,味精,撒上葱和香菜叶,并在加热时食用。

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胡椒笋丝

材料:芽,辣椒,盐,葡萄酒,色拉油。

1.将芽去皮并清洗,切成薄片,然后将其切成5cm长丝作为备用板。

2.将色拉油加入锅中加热,先将辣椒粒炸透,捞出,再放入芦笋丝中,煮酒炒50%的火,再加盐调味料,用几道快速炒完,就可以出锅了。

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鱼笋盒

1.将新鲜芽改为夹刀片;将肉末与盐和水淀粉混合成馅料;并将醋与水淀粉一起制成调味汁,并将酥脆的粉末制成糊状。

2.笋上适量的肉馅,放入酥脆的果肉中包裹一层,放入煎锅中捞上去。

3.锅内放油、油辣椒、生姜、蒜蓉、调味汁、笋盒微炸、撒洋葱。

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用芽炒肉

1.猪肉去皮洗净,切成薄片,放入盐、酒、水淀粉中,混合均匀。

2.将嫩芽去皮并清洗,并将刀切成菱形。

3.开始锅内食用油,放入姜蒜片、泡椒段油炸味,放入腌制的肉片中,加入一些鲜汤或热水放入,肉片,放入芽中,放入辣椒和香醋油中一点,油炸均匀煮熟,收集果汁,即可将菜品从锅中取出。

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