减肥时想喝汤？不如试试菇类煮成的鲜菇汤！
你最爱吃哪种菇？
（1）平菇
平菇17千卡/100克，氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，对改善新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
推荐菇汤：娃娃菜平菇汤。
（2）草菇
草菇27千卡/100克，维生素C含量高，远远超过一般蔬菜的维生素含量。
推荐菇汤：草菇丝瓜汤。
（3）金针菇，
金针菇32千卡/100克，每100克鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸，高于一般菇类。
推荐菇汤：金针菇白菜豆腐汤。
减肥时想喝汤？不如试试菇类煮成的鲜菇汤！
你最爱吃哪种菇？
（1）平菇
平菇17千卡/100克，氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，对改善新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
推荐菇汤：娃娃菜平菇汤。
（2）草菇
草菇27千卡/100克，维生素C含量高，远远超过一般蔬菜的维生素含量。
推荐菇汤：草菇丝瓜汤。
（3）金针菇，
金针菇32千卡/100克，每100克鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸，高于一般菇类。
推荐菇汤：金针菇白菜豆腐汤。