心理服务下基层丨真情纾困解心结 排忧解难促强能
为“心”沐浴 播撒“阳光”为扎实做好基层官兵心理服务工作
近日，总队心理服务工作小组
结合部队任务和官兵思想实际
深入驻守在雪山脚下的武警丽江支队开展心理服务进军营活动
01心理常识“讲一讲”
心理服务工作小组以睡眠调控方法为切入点
开展心理健康常识授课
生动的语言轻松的互动、详实的方法给部队注入阳光健康“心”能量
02心理症结“找一找”
“生活中多想想开心的事
跑跑步、看看书、聊聊天
都能缓解我们的压力”
工作小组成员通过拉家常、谈想法、找谜题
切实摸清官兵的心理底数、困惑源头
在工作小组的悉心疏导、耐心讲解下
官兵放下顾虑、敞开心扉
消除了心理障碍
重拾了自信心态
03心理游戏“玩一玩”
心理服务工作小组还准备了丰富多样的心理游戏
官兵在欢声笑语中释放压力、舒缓身心团结和谐的内部氛围愈加浓厚
建功军营的热情“心心”向荣
从机关到基层
从集训队到野外驻训点
都留下了心理服务工作小组的足迹
他们帮助官兵扫除心理“阴霾”
强化心理韧性
让“连心桥梁”更加牢固
为官兵“松绑解压”
为提升部队战斗力注入了“心”活力
（作者：邬金华 梁家宝）
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