減肥時想喝湯？不如試試菇類煮成的鮮菇湯！
你最愛吃哪種菇？
（1）平菇
平菇17千卡/100克，氨基酸成分齊全，礦物質含量十分豐富，對改善新陳代謝、增強體質都有一定的好處。
推薦菇湯：娃娃菜平菇湯。
（2）草菇
草菇27千卡/100克，維生素C含量高，遠遠超過一般蔬菜的維生素含量。
推薦菇湯：草菇絲瓜湯。
（3）金針菇，
金針菇32千卡/100克，每100克鮮菇中含有8種的人體必需的氨基酸，高于一般菇類。
推薦菇湯：金針菇白菜豆腐湯。
減肥時想喝湯？不如試試菇類煮成的鮮菇湯！
你最愛吃哪種菇？
（1）平菇
平菇17千卡/100克，氨基酸成分齊全，礦物質含量十分豐富，對改善新陳代謝、增強體質都有一定的好處。
推薦菇湯：娃娃菜平菇湯。
（2）草菇
草菇27千卡/100克，維生素C含量高，遠遠超過一般蔬菜的維生素含量。
推薦菇湯：草菇絲瓜湯。
（3）金針菇，
金針菇32千卡/100克，每100克鮮菇中含有8種的人體必需的氨基酸，高于一般菇類。
推薦菇湯：金針菇白菜豆腐湯。