3种类型的自恋父母（对孩子的虐待）

一些自恋的虐待可能很难被发现。

自恋的父母可能看起来充满爱心和魅力。

夸大的自恋父母将他们的孩子作为自恋供应的来源。

易受伤害的自恋者极度缺乏安全感，并把他们的孩子当作他们的知己和治疗师。

自恋的父母虐待涉及需要过度钦佩或关注而牺牲孩子的发展和幸福的父母。

它与自恋型人格障碍有关，但并非在所有情况下。同时，并非所有自恋型人格障碍的父母都会虐待他们的孩子。

一些自恋的父母很容易被发现；他们常常有一种自大的自我重要性感，并表现出自私、破坏性的行为。然而，一些隐蔽的自恋父母更难被发现。从表面上看，他们往往看起来很有爱心和魅力，但他们可能对自己的孩子有着根深蒂固的嫉妒和怨恨情绪。

3种类型的自恋父母虐待

1.孩子作为自己的延伸

夸大自恋的父母通常更公开地虐待他们。他们把孩子当作自恋供应的来源。这些父母将孩子视为自己的延伸。他们强迫他们在世界上取得成就，通过他们的孩子来替代生活，并接受孩子取得的成就所带来的赞美和认可。这可能是有害的，因为孩子没有机会发展自己的身份。

如果你有一个自恋的父母，你的父母可能只会在你取悦他们的时候向你表达爱意。如果你遭遇挫折，输掉比赛，或者没有达到预期的效果，他们可能会收回他们的爱和认可。这会让你感到困惑和孤独。在这种形式的自恋虐待中，您不会被视为一个人，而是像一个奖杯。

自恋父母的一个标志是缺乏界限。他们可能会越过适当的界限，例如未经许可翻阅您的东西、查看您的手机或不敲门就闯入您的房间。他们也可能过度参与你的生活，期望你与他们分享一切，或者需要知道你一直在哪里。

在这种自恋的虐待中，父母通常让一个孩子成为金童，而让另一个孩子成为家庭的替罪羊。金童得到关注和礼物，而替罪羊则被忽视和批评。这可能对两个孩子都造成毁灭性的后果。金童可能会对兄弟姐妹的流放感到内疚，但无法改变根深蒂固的兄弟姐妹动态。

但即使是金童也不能幸免于自恋者引发的“理想化和贬值”循环。有一刻他们被爱和赞美；接下来，他们被抛弃、批评和羞辱。

金童已经习惯于遵循自恋父母创造的优越和成功的脚本。他们被推入完美孩子的角色，不断取得成就，永不动摇。如果您是作为金童养大的，您的父母可能无法容忍您有任何失败或不完美的迹象。当你不可避免地犯错时，父母可能会生气并诉诸言语和身体虐待。到头来，你可能会觉得自己经常被一种空虚感、对失败的深深恐惧以及不知道自己是谁的空虚感所困扰。你也可能觉得你永远做不到正确的事情，你的价值完全取决于你的成就。

2.内疚-旅行和控制

这种自恋的父母虐待与一种被称为“弱势自恋者”的自恋者有关。

易受伤害的自恋者非常不安全，情绪不稳定。这种自恋的父母虐待形式是最难识别的，因为施虐者经常显得软弱，并以被动和无形的方式表达攻击性。他们的隐蔽攻击旨在造成心理伤害，而父母则避免冲突或对抗。

这些父母往往缺乏自信，在生活中感到空虚。为了弥补这些自卑感，他们诉诸于对你的自恋控制，以及对你的情感依赖。即使在孩提时代，您也可能被迫扮演看护人、辅导员甚至父母的角色。你可能会对父母的情绪健康感到负责，并抑制自己的需求来满足他们。

当父母在婚姻中感到不满足并使用他们的孩子作为替代配偶或亲密伴侣时，这被称为情感乱伦。在某些情况下，自恋的父母甚至可能不知道他们在做什么，但对孩子造成的伤害可能是持久的和毁灭性的。

如果你有一个情感需要和自恋的父母，你可能会观察到他们是多么渴望得到你的认可和关注。自恋者通常非常没有安全感，因此他们依靠他人的自恋供应来建立他们并让他们感觉良好。他们经常让孩子成为他们的治疗师，并不断寻求支持和建议。这可能会让您感到筋疲力尽和沮丧。

每当您试图将自己与父母分开时，例如搬出或寻找新的伴侣，您的父母可能会变得沮丧和闷闷不乐，放弃照顾自己，在极端情况下，甚至威胁要自杀。他们可能不是有意和有计划地操纵，但行为本质上仍然是控制性的。

对于没有安全感和焦虑的父母来说，潜在的意图是干涉你的生活并培养你的依赖性，这样你就不能离开他们。对于这些父母，他们在为人父母的角色之外没有强烈的自我意识，失去你并不得不面对内心空虚的前景是可怕的。

他们也可能会让你感到内疚，以获得他们自恋渴望的认可。他们可能会使用诸如“我很糟糕”或“我是一个糟糕的父母”或“我不值得你的爱”这样的短语来让你表扬他们并让他们放心。

如果您有一个被动控制自恋的父母，那么划定健康的界限可能会很有挑战性。即使你长大了，你也可能觉得你不能说不，也不能为自己站起来。你可能过度害怕冲突，不断道歉和感到内疚，并且无法在人际关系或事业中表现自己。你可能会因为把健康和幸福放在首位而感到内疚。

3.竞争与破坏

大多数父母都很高兴看到他们的孩子长大成人并成为成功的成年人。可悲的是，一些自恋的父母无法忍受任何人超越他们的想法，包括他们的孩子。这些父母总是需要成为关注的焦点。他们无法忍受有人变得比他们更成功的想法，所以他们竭尽全力保持控制。

如果你表现出色，做伟大的事情，或者以某种方式超越他们的能力，即使这不是你的错，他们也会感到羞辱。自恋的父母无法处理被孩子超越或黯然失色的感觉。然后他们的反应是愤怒、嫉妒和屈辱。这可能表现为口头攻击、生闷气或沉默的对待。

他们可能会嫉妒你得到的关注、被照顾、你的青春、外表或生活中他们认为对他们的自我构成威胁的任何其他方面。

如果你是自恋型父母的孩子，你可能会觉得自己一直在蛋壳上行走。你永远不知道父母的情绪什么时候会改变，他们会攻击你。

当你做某事或有所成就时，你会发现你的父母也会做同样的事情来试图超越你。例如，他们抄袭你买的东西、你的穿着方式和你的所作所为。他们可能不承认，但他们不断地与你竞争。

随着时间的推移，你学会向自恋的父母隐藏所有的正面消息。你知道发生在你身上的任何好事都会遭到报复或不健康的竞争。你也可能开始对被爱和成功感到内疚，所以你在别人之前破坏了这些事情。

从自恋的父母虐待中前进

当某人有一个自恋的父母时，他们可能会觉得自己的生命被偷走了。自恋者总是在聚光灯下，孩子经常被贬低。一些自恋者将他们的孩子视为自己的延伸。如果孩子没有达到他们的期望，他们可能会无情地惩罚他们。其他人以更被动的方式控制他们的孩子，并期望得到照顾，即使是以牺牲孩子的幸福为代价。

如果您是自恋者的孩子，您可能想学习设定健康的界限，处理您的感受，并防止创伤传递给下一代。即使它违背了你被教导要相信的东西，你也不必为父母的幸福负责。最终，您无法将他们从创伤中拯救出来，也无法阻止他们出现功能失调的行为。而且你不能用余生让他们快乐并给予他们所需的认可。

您可能还需要哀悼您应得但从未拥有的童年。你的伤害和侮辱是真实的，但被自恋虐待的创伤只有在看不见的情况下才会有毒。一旦你承诺检查你过去的伤害并认识到你的童年经历是什么，你的过去将不再对你有毒害。

重要的是你要给自己一个机会去感受这些感受，而不是压抑它们。虽然你可能永远不会完全停止为失去的童年而悲伤，但你的痛苦和愤怒的强度会逐渐降低。作为一个成年人，放下过去并不是要让一切变得完美，而是要感觉更轻松、更符合我们的真理、更平和。

你无法控制你的父母是谁，你出生在这个家庭也不是你的错。但是，您现在确实有能力为自己改变事情。