一些学者认为运动是对孩子大脑最好的投资，很久以前看过一个文章说十岁以前孩子最主要的就是长身体，要多运动，我信了。于是我家孩子四岁学花样篮球，学到六岁，换成乒乓球一直坚持到现在。
5岁学街舞，坚持到现在。七岁开始每年暑假学游泳。三年级暑假开始学击剑，四年级下学期也就是现在又加上了羽毛球。所以现在同时在学乒乓球，羽毛球，击剑，街舞。一个周总运动量是10个小时左右。每种都学不太久，我要的就是他能快乐的运动，让他的健康和性格都更好。都是他喜欢的项目，他都很开心。最近所有课都停了，只能在小区篮球场打打羽毛球和篮球了。希望疫情赶紧过去，孩子们可以自由的运动。
我认为爱运动的一定成绩优秀真不一定，但我经常带孩子运动的目的不是成绩的提高，适度运动对健康有益，对心理健康也有益，青少年就是要保证足够的户外运动才会充满活力，不容易抑郁，抗挫能力会提升，当然最好要家长一起参与并引导，胜负欲太过也会适得其反，所以小时候需要引导。
我觉得运动可以锻炼体格，滋润身心，可以提高孩子的专注力，还可以锻炼孩子的意志品质。李玫瑾教授的做法给我们启示，宁愿退掉外孙女的奥数兴趣班，
也要去上运动课外班。运动是孩子的天性，有的孩子不爱运动，家长应该有利引导，从而让孩子在运动中获得快乐，使他感受到人生真正的无拘无束的快乐，发自本心的快乐，这对孩子将来长大后确认自己是否快乐非常重要。