飞盘亲友局，开心也得分高下｜DODO CLUB 003 
飞盘亲友局，开心也得分高下｜DODO CLUB 003 请旋转手机
看看上个周末我们又玩儿了什么
飞盘亲友局，开心也得分高下｜DODO CLUB 003 飞盘亲友局，开心也得分高下｜DODO CLUB 003 让你忘掉烦恼的 DODO CLUB 又来了
上周我们学习飞盘规则和基础技巧后
自发组织了一场「温习」局
在开始之前
老规矩有请明星教练钱亮
带我们把身体调整至最佳状态
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这次教练带来的是绳梯训练
针对飞盘运动的敏捷性与协调性需求
让大脑带动身体
为比赛调整最佳状态
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还是要先复习一下飞盘的规则
相互练习下传接盘
防止一会儿动真格的乱了阵脚
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也不能放水
DOOOOODO CLUB 跑起来！
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「女生专场」飞盘赛
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