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春季助长不迷茫,做好这三点让您的孩子“高”人一等!

春蕾一响,孩子劲长

对于孩子,你最关心的是什么?前途,成绩,乖巧懂事?

其实做家长的最大的心愿就是孩子能够健康成长,正因如此,当你看到别人家的孩子比自己家的娃高出一大截时,总是会满头问号:是我没带好吗?营养不够吗?难道真的是遗传?……

那么,长高到底有什么秘诀?

【春天,成长黄金季节】

《黄帝内经》记载:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”春季不仅是自然界推陈出新、生命萌发的季节,更是孩子长高的好时机。

春季助长不迷茫,做好这三点让您的孩子“高”人一等!

正如植物在秋冬落叶,收藏营养,春天发芽一般。在经过秋冻的积累能量后,到了春天气温升高,人体就开始释放能量。人的筋脉也开始运转,新陈代谢旺盛,生长激素增多,骨骼也开始增殖生长。世界卫生组织通过调查表明,儿童在春天3-5月所生长的身高大概是秋冬季节的三倍。因此爸爸妈妈们一定要把握住春季春季成长黄金季,对孩子进行科学的干预,让孩子长得更高,更强健。

那么宝爸宝妈们这时候可能会发出疑问,我们该怎样去对孩子进行科学的干预呢?

其实我们的老祖宗在中医里面就给出了答案,黄帝内经提到肾主骨,脾主肉。孩子要想长得又高又壮,关键就在于肾和脾。

【成长发动机——肾】

《素问·上古天真论》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;男子八岁,肾气实,发长齿更。”

与西医不同,中医的“肾”不只是一个器官,更是一个系统。中医认为,肾气是生气之源,就像一个发电机,能够推动孩子骨骼、肌肉、头发、牙齿的生长发育,是成长的原动力。

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孩子长高首先需要骨骼的健康发育,而这取决于肾气是否旺盛。中医认为,“肾主骨生髓”,养肾就能养骨髓,就能够促进骨骼的发育。肾气亏虚,孩子就会发育迟缓。肾气充盛,骨髓才能得到充分的滋养,激活生长动力,从而推动孩子健康成长。

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想要孩子肾气足,骨骼坚,健康成长,吃是最重要的一环。猪骨髓,黄芪,党参,黑豆,枸杞都是补肾的明星食品,爸爸妈妈们可以让孩子多多喝骨汤和黑米粥哦。

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另外,日常按压涌泉穴也能起到补肾助长的作用,涌泉穴是肾经的首穴。每天按压3-5分钟,可耳聪目明,促进发育,保持精力充沛。

【成长加油站——脾】

脾被称为后天之本,主运化吸收,主肌肉。我们吃进去的食物(营养),需要通过脾的消化和吸收才能够转化成人体所需的各种营养物质。对于孩子来说,充足的营养很重要,但并不是吃了就能促进生长,要看脾胃转化了多少,吸收了多少。孩子的成长,良好的吸收很关键。

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所以爸爸妈妈们不能一味地让孩子多吃,调理孩子的脾胃要放在第一位。脾胃能吸收、能运化,才能把食物的营养有效地转化成身体需要的能量和气血,去支持孩子的生长发育。

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家长朋友们平时便可以给孩子熬煮小米山药粥、陈皮粥等健脾类药膳。能够有效的增强脾胃运化功能。

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并且,也可以按摩孩子的脊椎,这是因为脊椎有脾腧穴,小孩多按摩脊椎除了可以养脾胃外还能增强孩子的身体发育。

# 驱虫防虫

那么孩子成长单纯的补肾健脾就够了吗?我们还需要注意驱虫防虫!

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春天是寄生虫活跃的季节,倘若孩子染上虫病,寄生虫便会与孩子争夺营养,影响孩子的生长发育,出现发育迟缓、营养不良等一系列的症状。

国内许多研究资料也都有证实:定期驱虫可使14岁以下孩子营养和发育状况,包括身高、体重、臂围均会有明显的改善。

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所以我们可以发现,要想孩子长得高又壮,不仅需要补充充足的营养。其实更重要的是补肾填髓、健脾消食、驱除蛔虫,才能让孩子真正健康快乐的成长。

为此,湖南天劲制药联合叶义言儿科共同推出——春蕾行动,助力儿童健康成长!

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滋补肝肾:激发骨髓生命力,促进骨骼生长,提高孩子免疫力。

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组方源自《太平惠民和剂局方》——四君子汤。

健脾消食:调理脾胃功能,改善厌食,食积等情况,促进孩子更充分吸收营养;

驱虫防虫:有效清除蛔虫等常见的虫病,避免出现营养流失的情况。

强骨搭配小儿康,孩子成长好搭档。补肾益髓调脾胃,绿色驱虫更健康,全方位、多维度,助力孩子健康成长,孩子的长高黄金季已经到来!加入春蕾行动,成就挺拔少年!

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