你能感受到自己对孩子深深地控制欲吗？如果你察觉到了，那最好尽快的改变自己，不然容易对孩子的心理造成伤害。
那要如何克服自己的控制欲？
1、首先妈妈要先照顾好自己，满足自己
妈妈要有自己的爱好和朋友，通过自己的努力实现自我满足，而不是期待别人满足自己，从而感受到生活的充实。一个人内心强大了，人际关系对他而言就会是锦上深花，而不是雪中送炭。
孩子很小的时候，因为依恋母亲，所以乖乖顺从。但是孩子长大后有了强烈的自我意识，开始努力维护自我，就会和妈妈发生冲突。其实妈妈应该思考一下，她给孩子的印象是“妈妈很委屈、很容易受到伤害”，还是“妈妈很坚强，内心很强大”？这对孩子的成长非常重要。
2、非暴力沟通
要建立良好的亲子关系，作者建议用非暴力沟通的方式。当发生矛盾时，建议妈妈先冷静下来，跳出自己的身份，客观审视这个事件，看看究竟发生了什么。
比如妈妈要求孩子去写作业，孩子不去。那么，妈妈在提出这些要求时是怎么想的？她可能已经很疲惫了，想早点休息。其实，妈妈可以试着把自己的需求直接表达出来，让孩子知道。
当然，表达要建立在相互尊重的基础上，而不是提出要求和命令。比如妈妈可以试着用温和的语气说：“孩子，妈妈忙了一天，现在很累了，希望你能在几点到几点这段时间去做作业。这样妈妈可以早点睡觉，你也可以好好休息。“
这样的表达不带情绪，不是命令，没有责备的意味，也不是强迫式的催促，却能让孩子感受到妈妈对他的尊重。
这时，孩子面对的是一个真实的妈妈，而不是伪装出来的好妈妈，也不是带着强烈情绪的妈妈。学会心平气和地表达自己内心的感受和需求，这样才能建立比较好的亲子关系。
你学会怎么克服自己的控制欲了吗？