小安中午回托管的时候闷闷不乐的，沟通了一会才知道，这孩子上数学课参瞌睡，被老师批评了。小安说：“我一直告诉自己，不能睡觉，不能睡觉，被老师抓住了会挨批的，但是，我实在太困了，最后还是睡着了。”
上课参瞌睡是很多孩子都出现过的情况，有时候老师会提醒，有时候老师没有发现，那参瞌睡这段时间老师讲授的知识就这样错过了，会影响后面的学习。孩子上课参瞌睡的原因也很多，比如：老师讲课枯燥，晚上没睡好，对某一个科目不感兴趣，缺乏学习的动力等等。我们一般会先跟家长沟通，了解孩子的作息时间，尽量让孩子作息规律，保证睡眠时间充足。然后再给孩子调整学习状态，给孩子一些合理的小技巧，帮他们战胜“瞌睡虫”。
如果孩子参瞌睡是因为不喜欢某一个科目，或者是觉得这一科太难了，找不到成就感，我们可以提前帮孩子预习接下来的内容，并找出孩子学习过程中的问题，一一化解，最后再根据预习的情况让孩子提出两个问题，这两个问题留着让孩子在课堂上找出答案。这样有了提前的准备，在正式上课的时候，孩子就会觉得轻松很多，会觉得这个科目并没有那么难，当孩子有了足够的信心，就会跟着老师的思路认真听，自然就不会参瞌睡了。
对于不爱学习的孩子，我们就得换种方法了，不爱学习，那必然是爱玩，我们可以鼓励孩子给老师“找茬”，但是“找茬”也是有技巧的，乱找茬会被批评，被惩罚，还影响别的同学，那我们试试给老师出难题的方法，或许就能难倒老师了呢，要想难道老师，那就得认真听老师讲课，如此一来，孩子听课就会变得更专注一些，接下来写作业效率也更高，会得到老师的表扬，一步一步走进一种良性循环，孩子会慢慢变得对学习感兴趣，当然因为需要托管老师循序渐进地引导陪伴，避免孩子遇到困难的时候放弃了，那就功亏一篑了。
最后一个办法最直观，可以告诉孩子，如果上课时候实在太瞌睡了，那就勇敢一些，主动向老师申请站着听讲，老师会因为孩子主动解决问题而欣然同意或表示赞赏，同时站起来之后，周围那么多同学都看着，瞌睡估计走了一半了，接下来再努力积极回答老师提出的各种问题，让大脑保持兴奋，这样就不会在瞌睡了。
后来小安没有再因为参瞌睡被批评过了，数学成绩也有所提升。孩子都很单纯，只是成长路上难免犯些小错，需要大人耐心引导，当家长没有好办法的时候，可以找孩子的托管老师多沟通，他们很愿意帮助孩子的。