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【知子3分钟】第74期|父母要学会使用“积极暂停法”

当孩子犯了错误的时候,父母们最常用的管教方式之一,就是用一种惩罚性的态度暂停孩子的错事并将孩子隔离起来,对孩子说:“去你的房间想想你都做了些什么”,让孩子感到内疚、羞愧和痛苦,以此激励孩子今后做得更好。但事实是,孩子只有在感觉更好的时候,才能做得更好。而惩罚性的暂停更可能导致两种情况,一是孩子对自己感觉很差,认为“我不是个好人”;而是激发孩子的报复心理,心里会想“走着瞧,我会扳回来的——今后我会更小心,不被你抓到。”

【知子3分钟】第74期|父母要学会使用“积极暂停法”

相对于惩罚性的暂停,积极的暂停对孩子来说是一种鼓励并感觉到自己力量的体验。把小黑屋、禁闭室变成孩子和大人都能享用的冷静角,把暂停的目的看作是给孩子一个短暂的间歇机会,等孩子感觉好起来之后再尝试解决问题时,暂停对孩子来说就是鼓励性的。

积极的暂停方法,很重要的一点是要让孩子参与建立一个有助于他们心情好转的空间,可以放置软靠垫、音乐、绿植、填充动物玩具和书籍等,让孩子们给这个空间起一个除了“暂停”之外的名字,比如“快乐角”。当孩子出现难以对付的行为时,要问孩子“你觉得去你的快乐角会不会好些?”如果孩子过于生气,并且说“不”,你可以再问:“你愿意我陪着你去吗?或许我可以和你一起暂停一下。”如果孩子还是说“不”,你可以说“好吧,我想现在我要去那里待一会儿。”这对孩子来说也是很好的榜样。

【知子3分钟】第74期|父母要学会使用“积极暂停法”

积极暂停虽然好用,但并不是唯一的教养工具。在使用时,可以把它当做二选一的选项,这样跟孩子说:“现在怎样才能对你最有帮助?是去冷静角,还是把问题放到家庭会议的议程上呢?或者我们再想其他的办法呢?”家长朋友们,您学会了吗?

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