家长们还记得你的孩子很小的时候，你是不是给他多少爱都觉得不够，整天不是亲一下，抱一下，“宝贝宝贝”地叫个不停；当你的孩子渐渐长大，尤其是进入青春期的时候，你还会那么去做吗？虽然你说我很爱孩子，你每天劳心劳力地对待孩子，但你的孩子感受到你的爱了吗？从你的亲子关系就能够看出孩子是否真的感受到了你的爱。
让孩子感受到来自父母的爱很简单，只要用心和坚持我们都能做到。
1.语言的力量。
语言是任何时候和孩子交流的最好工具，当你用温柔和善的语言和你的孩子交流时，没有哪个孩子会拒绝你。处在青春期的孩子更需要你用语言来表达对他们的爱，试着多说几次“我爱你”“宝贝你真的很努力”，“宝贝你让我觉得有女儿真好”等等，当你的孩子听到来自父母“爱”的声音，他们会怎么想呢？
2.行动的力量。
有语言就要有行动。许多父母不会再有像孩子一两岁时对孩子又亲又抱的行为，但青春期的孩子还是需要父母用行动表达爱。偶尔一个拥抱，一个亲吻，像小朋友一样拉拉小手，孩子们也会喜欢的，虽然他们表面上有时会很“嫌弃”，但来自父母的拥抱他们内心还是会小小的雀跃一下。
3.你和孩子的“特别时光”。
家长们可以和孩子一起约定一个“特别的时光”，就是要有固定时间和孩子单独相处。青春期的孩子虽然不再喜欢整天围着父母转，但他不是一点也不需要父母的陪伴。在特别的时光可以安排你们和孩子都喜欢的事情，看书也好，运动也好，既然是特别的时光就是不希望有人来打扰，如果有人干扰可以要求他们离开，要让孩子意识到他对你们很重要。
4.日常的亲子互动。
除了享受和孩子的特别时光以外，还要和孩子有日常的亲子互动。青春期的孩子同样需要互动，可能不会像小时候那样的粘人，但互动是必不可少的。本来孩子渐渐长大可能会很快离开家庭，那么更要享受美好的亲子时光。一起做饭，逛公园，做些小时候喜欢的游戏等等都是不错的主意。其实就是在生活中留下美好的记忆，互动不在于干什么，重要的是要花时间享受乐趣。
5.偶尔的“小惊喜”。
孩子进入青春期，我们不用再去扮演圣诞老人给孩子送礼物。除了过节过生日好像我们已经忘了要给孩子准备什么“小惊喜”，其实让孩子惊喜很简单，多关注孩子喜欢什么，爱好什么，你总能找到让他惊喜的理由。一本书，一个手办，一件衣服等等，当然既是“小惊喜”，就应该是孩子意外得到的东西，这样更能让孩子体会到父母是关注我爱我的。大人在意外收到礼物都会高兴一下，更何况孩子呢？
父母把爱的信息传递给孩子，是孩子在成长过程中给予的最好的礼物。当你的孩子感受到来自父母的爱，来自亲人的关心和关注，他们就会有归属感和自我价值感，那么在未来的生活中他们就会有开发自己潜能的动力，从而成为一个快乐有责任的人。
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作者：张晓凤，女，硕士研究生，国家二级心理咨询师。长期专注于家庭教育研究，对于建立良好的亲子关系，帮助孩子度过叛逆的青春期，解决焦虑，情感困扰，缓解学习压力，实现自身成长都会给您良好的建议。生命是一颗星星，让我们一起照料好它的光芒。我将用心倾听，用爱陪伴，只为你能尽早遇见更好的自己。