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孩子胆小、懦弱怎么办?5个方法帮孩子克服胆小心理,变得自信

你家孩子有没有这样一个现象,平时在家大大咧咧,但是一到外面就变得特别胆小,甚至不敢和其他小朋友一起玩,遇到陌生人就喊“妈妈抱”。除了不敢面对外面的朋友,在家有时也很胆小,比如怕黑不敢独睡、有打雷和闪电也会吓哭,很多家长为孩子胆小犯愁,这样的心理素质,怎么去上学,怎么能自己面对外面的大环境呢?

孩子胆小、懦弱怎么办?5个方法帮孩子克服胆小心理,变得自信

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孩子胆小、懦弱怎么办?5个方法帮孩子克服胆小心理,变得自信

有哪些原因导致孩子胆小、害怕?

1.父母的过度保护

现在的孩子都是家里的“小祖宗”,都怕孩子磕着、碰着,现在的家长也都会给孩子过多的保护。父母时时刻刻陪在孩子身边,孩子已经习惯了被人保护的感觉。做的任何事都是在极度安全的情况,孩子很少有自己去尝试的机会,故而遇到陌生的人和事,就会从心底产生抗拒。

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2.生活圈子小,没有接触外面的世界

有一些孩子其实他是有自信的,很多时候也能胜任一个责任,但是由于孩子内心自卑,缺乏眼见,总担心自己说错、做错,从而不敢与人交流。平时接触的人都是固定的,在遇到新人,孩子就属于那种腼腆型的。这种心理还有可能延至到长大成人,也就是我们说的社恐的一类人,不善与人交流,不敢在陌生场合表达自己,这都是从小的胆小、懦弱心理发展来的。

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二、父母如何积极引导孩子战胜自己内心的胆小、懦弱呢

1.多制造和小伙伴接触的机会

小孩子都是天真的,在安全的环境,父母不要老把孩子圈在自己的身边,应该多让孩子接触同龄人,养成喜欢和别人玩耍的习惯,通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处,这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。

2.减轻孩子的恐惧心理

帮助孩子改掉胆小的心理,首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷,是因为不懂它其中的原理,父母可以给孩子讲它是怎么产生的,孩子知道真相,也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事,站在孩子内心恐惧的角度出发,相信孩子可以跨越内心的那道门槛。

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3.父母要多鼓励、少打击

孩子年龄小,不懂的还有很多,怕事、不敢面对是正常的,如果孩子懦弱、胆小,一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心,这样会打击孩子的勇气和信心,孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子,身后有父母的支持才会有信心去面对。

4.让孩子提前熟悉模式环境

比如孩子怕黑这一问题,就有可能是对环境不熟悉,或者莫名对黑暗产生恐惧。这时,父母可以带孩子去熟悉自己房间,每个角落都是安全的,适应环境,并且让孩子明白,黑暗只是没有了光亮,其实身边的一切都没有改变。

在培养孩子自信这一观点上,以夸奖鼓励的方式,还会用一些书籍来帮助孩子建立自信心。

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