最近各地陆续又爆发了疫情，很多孩子再次开始居家上网课。
孩子的心态我不知道，反正很多大人已经撑不住了。
为什么带娃总是能够轻易地让人崩溃？
因为大多数人，都很容易犯一个错：越界。总想帮人做决定，帮人做事。
不只是亲子关系，可以说一切的关系问题，解决问题的关键都在于4个字：课题分离。
作者丨高源
编辑丨美玲
什么是课题分离？
以前网上有句话：
关你啥事和关我啥事两句话能够解决世界上99%的问题。
虽然这是个段子，但这个段子的背后，其实藏着一个非常厉害的心理学原理：课题分离。
就是分清什么是你的事，什么是我的事。
孩子不写作业是他的课题，你想办法让他写作业是你的课题；
孩子把家里弄得乱七八糟是他的课题，你让他学会善后是你的课题；
朋友找你帮忙，帮不帮是你的课题，他怎么面对这个结果是他的课题；
父母希望你做什么是他们的课题，你做不做是你的课题；
……
这样说是不是明白了很多？
也有人会说：
可是很多问题不是这么简单的，我和他之间的联系非常紧密，他的行为会对我产生直接的影响，不能分开怎么办？
比方说，我知道回家很晚是他的课题，可是他很晚回来我会很担心很难受，而且万一他出了什么意外，影响的是整个家庭。
那我不管着他怎么行呢？
我们来区分一下：
回家晚是他的课题。
讲明希望他早点回来是你的课题。
他听不听是他的课题。
如果他不回来你将采取什么样的措施是你的课题。
所以说，课题分离不是把人拒之门外，也不是不管不问，而是大家之间界限分明，各自管好自己的事。
为什么要进行课题分离？
之前在抖音很火的一个视频，妻子面对丈夫晚归是这么做的。
9点之前回来，晚餐欢迎。
10点之前回来，付款100进门。
11点之前回来，付款200进门。
12点之前回来，付款500进门。
12点之后回来，付款1000进门。
夜不归宿，家法处置。
这样就聪明的进行了一个课题分离，当然这个规则一定是两个人约定的，这样才能够实行。
你可以根据自己的实际情况来和对方定规矩，两个人一起去遵守。
这样他就可以对他的迟到负责了，你需要的就是坚守你的原则，让这个规则能够运行下去。
有人可能会问，这还是通过外力施压，迫使对方不得不这样做啊。
其实这个控制完全不同，控制是不经过对方的商量，强行要对方按照你的要求来。
课题分离是说明情况，让对方充分的知道他要做的事，也知道如果自己做不到会面临什么样的结局。
然后双方达成一个共识。
这次疫情很多孩子都在家里上网课，很多家都闹得鸡飞狗跳的。
家长会无限吐槽：孩子不听话，孩子闹腾，孩子不懂事……
总而言之，都是孩子的错。
于是拼命的想控制孩子，希望孩子做对的事。
很多家长都错了：你应该做你能控制的事，而不是控制孩子。
为什么不能直接通过控制孩子来达成结果呢？
第一：很难做到。
第二：即使做到了，后果也很严重。
没有人喜欢被人控制，所以才会有那么多叛逆的孩子。
很多孩子的叛逆，就是为了摆脱家长的控制，你的控制很可能把孩子越逼越远。
你越希望孩子好好学习，孩子越考试倒一；
你越希望孩子听话，孩子越叛逆；
你越希望孩子安静一些，孩子越是闹腾。
有些家长会用各种方式，逼迫孩子按照自己的意愿做。
但是会造成两个严重的后果：
1、孩子迫于无奈被压抑，在长大后疯狂弥补幼年的缺失。
很多孩子长大离家后性格突变，家长面对这种情况也是不知所措，最后不明所以的加一句：他以前不是这样的啊。
是他以前不是这样的，还是他被你无限打压所以才不这样的？被压的太过分，孩子长大后一旦有机会就会疯狂反弹。
有个小女孩小时候家里人不让她吃甜点，一点都不让。长大后她疯狂的爱上各种甜点，哪怕已经对健康造成很大伤害了，依旧停不下来。
2、孩子失去自我，成为一个妈宝男妈宝女。
有个笑话是这样的：世界上没有永远的赢家，小时候被夸听妈妈的话，长大后就要被骂妈宝。
听妈妈的话的小孩未必会成为妈宝，但妈宝都是小时候特别听话，并且自己的意志被家长打压了。
很多听话的小孩，家长也充分尊重他的意愿，这会造就一个非常好的家庭氛围。
也有一些听话的小孩，是家长控制欲太强导致的，长大后依旧没有自我。
因为他的课题，家长都帮他做了。
怎么进行课题分离？
课题分离只需要克服一个问题：不要把别人的事当做自己的事，不要控制别人去做他的课题。
举个例子：
孩子上完网课后不写作业看电视，这是很多家长会遇到的问题。
绝大多数家长是怎么干的呢？
“你不准看电视，快去写作业。”
“再不去学习就等着挨揍吧。”
“过些日子就要考试了，你还不知道好好学习？每次考个几十分我都觉得丢人。”
写作业是孩子的课题，家长的课题是什么呢？是提醒和引领孩子去写作业。
首先是提醒孩子：“你先写作业再看电视好不好？”
或者是和孩子达成共识：“看完电视就好好写作业行不行？”
如果孩子还是不肯写作业，那需要继续沟通孩子不写作业的原因。
有些孩子不想写作业是因为太简单了，有些是觉得作业太难不知道怎么写，有的是懒得写，想先玩一会再说。
面对这些原因，家长就有了一个新课题：
怎么去解决这些问题？
这些问题都被解决之后，孩子很少还不去学习的。
当家长学会解决问题，而不是解决孩子的时候，事情就能被和谐的解决。
但前提是：你千万不能越界，不能替代孩子做选择，也不能逼迫孩子做选择。
也有人说：要是有这么简单就好了，我家那个小子，简直是油盐不进，该怎么办？
那你应该反思一下：在过去你是不是管的太多了？让他对你的话产生了抵抗心理？
没有人会不喜欢和谐的关系，如果他不喜欢和谐的关系，那肯定是这个和谐伤害到了他。
课题分离具体该怎么做呢？
第一：以结果为导向，想清楚这是谁的课题。
每一件事都会有一个最终承担者，孩子不写作业也好，不认真上网课也好，是谁承担后果？
是孩子。
所以，如果你逼迫他去写作业，上网课，等于在干涉他的课题。
这跟你父母催你结婚，催你生二胎是一个道理。
你为什么很烦父母的话？因为你知道，他们只负责催，你却要承担后果。
所以，把孩子的课题交给孩子，不要催促逼迫他们。
也有人说：孩子还小，我不能不管他啊，他知道什么对错，以后长大怨我怎么办？
课题分离不是不管孩子，而是让孩子学会面对自己的课题，担负起责任。
接下来的一点就是：划清边界，做自己的课题。
很多人不知道自己的课题是什么，喜欢去做别人的课题。
孩子不写作业，你的课题是让他明白，认真写作业意味着他能够得到他想要的，愿意去写作业。
这样他才有动力。
这个想要的，可能是看一集动画片，买一个什么东西，做一件什么事，希望爸爸妈妈认真陪伴……总之，像学习这种投资周期特别长的事，你总得让孩子提前尝到一点甜头吧。
至于说培养孩子学习的兴趣的……这么多年过去了，你培养起你对学习的兴趣了吗？
发自内心热爱学习的人毕竟是少数，我们的孩子能够在引领下学习已经不错了，别还想着他能爱上学习。
有点难为孩子了。
当然，你也可以培养，但记得课题分离：你培养是你的课题，孩子能不能感兴趣是孩子的课题。
总结
当你开始学会分清自己的事和别人的事，你就会掌握生活的主动权，不会动不动就被别人影响。
做好自己的课题，也不要干涉别人的课题，就会拥有美好的关系和幸福的人生。