孩子咳嗽老不好？那是你不知道这一招
商施锞医生
发布时间:2022-03-2109:24
商施锞，中医专业主治医师重庆两江新区第一人民医院
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儿童脏腑娇嫩，免疫功能低下，在感冒咳嗽后易引起气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。
中医认为，儿童咳嗽要先调理脾胃。
孩子长期吃生冷食物、长期服用抗生素，或者孩子有慢性肺炎等疾病都会导致孩子脾胃虚弱造成咳嗽。建议家长在孩子的饮食方面要定时定量的喂养，多吃一些容易消化的面食和养胃粥，少吃肉类食物，孩子在不想吃东西的时候不要追着喂吃西吃，避免伤食。与此同时，在环境许可的条件下，增加儿童户外活动量，促进脾胃蠕动。
孩子脾胃虚弱、内寒，要养成吃热饮的习惯，不要过多地吃酸奶，不然过多的食用酸奶会造成肠胃内酸碱的失衡。少吃辛辣食物，尤其是一些辛辣的零食。脾胃虚弱、内热的孩子还要尽量少吃干、炸食物，还不能饮用过量的牛奶。
南瓜、山药、芋头、
薏米、胡萝卜、海带
等食物是脾胃虚弱、内热孩子的首选。一定不能因为孩子大便干结，而吃过多寒凉类的药。父母不能给孩子滥用清热泻火类药物，比如家长们很信赖的板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，这些药都是性味苦寒伤胃的药，对于孩子要谨慎使用。假如孩子经常咳喘不好，应该马上到儿科就诊，也可以通过推拿的方式缓解孩子的症状。
儿童推拿是一种很常用的、很实用的治疗方法，这是中医推拿理论的延伸。对儿童咳嗽、小儿发热、小儿腹泻等症状有较好的辅助治疗效果。假如孩子出现了咳喘的症状，必须先进行药物治疗，同时还要配合推拿进行辅助治疗才行。
咳嗽症状比较轻的孩子进行推拿的时候，基本手法是按揉小孩背部的肺腧穴，大约一次按压五分钟，然后把肩胛骨向两侧分推至少一百下，将自己的大拇指点按在孩子的天突穴上请按五十次；也可揉膻中穴一分钟左右，再按小孩的足三里穴、丰隆穴各一分钟左右。以上的推拿都可以有缓解孩子咳嗽的症状。
如孩子出现风寒造成咳嗽的症状，可加推三关三百次，用风池穴、合谷穴各一百次，可加推太阳穴三百次。这是一种比较常用的手法，而且效果较好，而且穴位也好找。如果孩子的咳嗽症状很严重的时候，最好结合药物治疗，不要只使用单一的推拿来治疗。
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