每个家长都很关注自己孩子的身高问题，不过很多家长可能不是很清楚孩子的“猛涨期”，如果家长在这个时间段注重给孩子营养的补充，把握好这个机会，那就意味着孩子窜成大高个的几率也会增加很多。
孩子成长中，会有几个猛涨阶段？
据研究，孩子长高发育的过程，并不是匀速连续的。当身体分泌的激素旺盛，孩子就会在某段时间长得飞快，这个时间段被专家称为“猛长期”。
根据大数据显示，孩子的“猛涨期”会分为三个年龄阶段：分别是在0~1岁，3~6岁，以及10~12岁之间。
第一阶段0~1岁，这一时期孩子成长发育的最快。刚出生的宝宝在三个月之后，身高就会达到60多厘米，体重也会随之增长。以整体看，孩子的身高和体重会在1~2岁之间放缓，不会像一岁前迅猛。
孩子到了第二个猛涨阶段，会长高大约5~7厘米，如果孩子低于4厘米说明存在异常。
特别需要强调的就是孩子最后的一个猛涨阶段，就是青春期，男孩子会在这期间平均长高8cm，把握好这个时间段，孩子甚至还可以长高到10~12cm；对于女孩子的平均长高就在8cm左右。
孩子进入“猛涨期”有征兆，家长需留意观察
1.出现“生长痛”
家长在孩子猛涨期间注意孩子的膝关节，如果小腿前侧或膝关节周围，出现隐隐约约的疼痛感，但是局部组织并没有红肿压痛或者外伤史，这就预示着孩子长骨生长速度较快，进入了猛涨阶段，家长可以通过按摩或热敷来缓解孩子疼痛症状。
2.饭量猛增
营养学家指出，孩子食物的摄入量会在猛涨期后增加，动不动就会喊饿。因为孩子身体发育为了跟上成长的速度，就会消耗身体更多能量，所以进食的需求就会大大增加。
3.容易犯困，喜欢睡觉
孩子如果处于猛涨阶段，身体的内耗也会随之增加，除了食欲增加，身体还会出现另一个生理变化，就是更容易犯困了。
睡眠对孩子的成长也尤为关键，因为孩子在进入睡眠之后，身体的生长激素也会大量分泌，由此促进孩子骨骼的发育，身体的长高。
孩子的身高除了和生长激素和遗传基因有关以外，还有最关键的一点就是脾胃，如果孩子脾胃不和，便会导致积食、便秘、食欲差等症状，导致身体不能吸收足够的营养，影响长高。
如果孩子身体有以下症状，代表孩子脾虚，会影响发育
1. 出现腹痛、便秘和腹泻症状，精神状态差；
2. 身子不停地翻动，睡眠质量差；
3. 肚子鼓胀，用手拍起来，仿佛里面都是空气；
4. 刷完牙依旧有口臭，舌苔还白腻且厚；
5. 食欲大不如从前，出现厌食、挑食现象；
6. 身体素质下降，比之前更容易咳嗽生病、发烧；
7. 身体局部温度高，特备是手脚心、以及颧骨的位置。
孩子要想抓住机会长高，注意做好以下几点
1.注意调养脾胃，补充相关营养素
平时父母在家可以给孩子补充一些天然成分而制的【加内乐素】，能够有效地缓解孩子积食的情况，慢慢地舒缓不适。【加内乐素】是由十几种纯天然的成分提炼而成，其中主要的有麦芽、鸡内金、山药、山楂、锌元素、硒元素、驼骨胶原蛋白肽等，促进孩子发育；
鸡内金和麦芽：可以和中、下气，缓解带给孩子的胃胀气、呕吐等症状；
山楂和山药：可以化解孩子的积食，提升孩子的食欲，打开孩子的胃口；
锌：能够缓解孩子的食欲不振、营养不良等，可以调节孩子的免疫功能；
驼骨胶原蛋白肽：对孩子的骨骼发育有着很好地促进和保护的作用，辅助孩子发育，促进孩子长高个。
对于脾虚积食的孩子来讲，每天饭后吃两粒【加内乐素】可以有效地提高孩子脾胃运化，辅助孩子更好地消化，在孩子的生长发育的道路上打下良好的基础。
2.坚持运动
家长可以培养孩子从小热爱运动的习惯，经常运动的孩子，自身抗病力也强，并且易于长高发育，也对积食有一定预防作用。
孩子身高是每一位家长的期盼，谁都希望自己家孩子将来有个高身高，所以以上问题做父母的一定要留心。