这是一个什么时代？要求的绝对不仅仅是一个人的才能，甚至是一个人综合实力的展示。既要有才又要容貌，既要有智慧，又要有身高。
当然了，在有才方面，现在的家长真是使尽力气，各种补习班，各种课后班，孩子一天都没能清闲，不过这样的好处就是让我们的孩子琴棋书画样样精通。再说容貌没关系，后天咱们可以通过化妆，也可以通过整容来整改。
而智慧呢，只要这个孩子爹妈有智慧，相信这个孩子也会有智慧。说来说去，可就是这个身高问题，真的没法通过后天的努力加以弥补。难不成咱们为了让孩子长大个把腿打折了，再接一段吗？
不过呀，当家长了，你还真别气馁，即便是孩子，父母的身高不太理想，但想让孩子超越自己也不是那么难的，毕竟事在人为。有一点我们要注意的是，关于孩子身高的问题，家长要从小就意识起来，这样孩子整个身体成长的三个关键期，也是孩子的身高黄金期，把握住了，我们再采用一些科学的养育方法，相信孩子想超越父母的身高，还是有机会的。
第1个黄金期，0~3岁
刚出生的小宝宝，身体发育各方面都非常地快，那这个阶段家长一定要把握住了，这也是宝宝身体发育的一个至关重要的阶段。营养的摄入，这个阶段是非常重要的，所以家长一定要注意帮助孩子均衡营养，当然是让孩子往高里长，而不是往横里长。
第2个黄金期，3~7岁
此时此刻的宝宝们应该已经上幼儿园了吧？那我们待在家里干嘛？当然是了解一些科学的育儿方法，比如怎么帮孩子长个子啊？
毕竟，这几岁也是孩子身体长得高的关键期，很重要，宝妈如果不把这个阶段掌握住了，那我们宝宝日后想要长到高就会很难。
第3个黄金期，8~14岁
进入孩子的第三个长身高的黄金期了，尤其是一些进入尾声的孩子的父母，可真的不能再大意了，因为这时候孩子的身体发育看起来是变慢了，但其实呢，孩子确实在为长身高做最后的冲刺。
我们了解了，还记得成长黄金期之后，那我们当家长的又该怎么做呢？如何科学地帮助孩子长高个呢？下面就有三点，我们一定要做到。
一、注意孩子的睡眠。
孩子在成长过程当中，身体会释放出一种叫作生长激素的物质，只有在他的干预下，还记得身高才可能达到我们满意的程度。而这种物质偏偏又是在孩子深入睡眠的状态下，而且是在夜晚时才会分泌出来。
这就要求家长带着孩子早早地入睡，合理地起床，并保证孩子整个睡眠质量是达标的。
二、注意孩子的饮食。
有些家长特别着急，还在孩子哺乳期的时候就早早地给孩子添加上了所有的辅食。却忽略了孩子的肠胃能不能吸收得了这些繁重的食物呀？所以我们在家里的父母们一定要了解一下孩子在六个月以前最好还是单纯地吃母乳，或者是配方奶，而不要随便地给孩子添加任何的食物。
谁教孩子进入六个月以后？家长可以给孩子添加辅食了，但也要记得，添加辅食的一些规律，目的只有两个，一个是利于孩子消化吸收，另一个是为了均衡孩子的营养摄入。
三、注意孩子的运动。
让孩子运动起来是现代家庭中的家长们绝对已经忽略的一个问题。所以，聪明的父母，如果你想让你的孩子长得高，身体健康，而且心态平和，能够面对未来社会的压力和变化，那好，请带你的孩子运动起来吧，游泳，弹跳，篮球，只要有助于孩子长得高，只要能够活跃孩子，那就请尽情地选择带着孩子一起运动起来吧。
在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。