996，这个最早用来形容互联网工作制的网络流行语，现在却成为了当下打工人的上班常态。
如果你从没经历过996，你都不好意思开口说自己是打工人。目前，这种只属于成年人的工作状态，已经严重影响到了孩子。
有多少人在繁冗的工作中疲于奔命，忙着打拼，就有多少孩子，在家中默默等待着父母为时不多的陪伴，虽然生活在一起，却聚少离多。而这些等待的孩子，都是“996父母的留守儿童”。
困境
据腾讯新闻谷雨数据发布的《2021中国城市996儿童成长现状报告》调研发现，每100位6-12岁的城市儿童中，有85位属于“996儿童”。
他们的父母总是忙于加班、创业、打拼，其中收入万元标准以上的占比近30%，他们可以给孩子提供丰富的物质、生活条件，更舍得为孩子氪金，却没有足够的时间、精力全身心地投入到孩子的成长过程中。这些孩子或许并不缺乏物质资源，但缺失父母的陪伴，就会令孩子不安。
妈妈，我是不是没有工作重要？
爸爸，你为什么从不带我出去踢球？
为什么别的小朋友都有爸爸妈妈接送，就我没有？
前年我在豆瓣上看到一条爆火的帖子《996的人有孩子了，怎么办？》，网友这样描述到：孩子长期和保姆、老人待在一起，晚上睡觉时爸妈还没下班，早上起来时，爸妈已经在去上班的路上。
我对门的邻居，就处于这样两难的处境！他们夫妻俩都从事广告行业，一个做AE，一个是设计，对不完的客户，加不完的班，可以说是996的标杆！
为此他们特意请了一个阿姨来帮忙带孩子，一开始孩子还会哭闹，不想让爸爸妈妈去上班，但慢慢的，孩子就习惯了他们的消失，有时候出差几天，孩子也表现得无所谓。但阿姨一请假，孩子就会不高兴，会瘪瘪嘴巴哭着说：“我想阿姨了，我要阿姨陪我睡觉。”
对他们的孩子而言，父母是可有可无的存在，阿姨才是真爱。
人生最难的不是“996”，而是做着“996”的工作，仍想做个好父母。
即使你是为了给孩子提供更好的经济条件才忙于工作，可陪伴的缺席只会让你们的亲子关系更糟糕。等以后你想去弥补时，长久产生的距离感已经难以修补。
解决
左手要生存，右手要陪娃，我们该如何在两难的抉择中做到兼得呢？四个字：见缝插针。
#01
利用早晚，见缝插针
澳大利亚“国民爸爸”布鲁斯·罗宾森是大学教授、肺部疾病专家，每天的日程安排得满满的，加班更是家常便饭。但他的三个孩子回忆童年时，说得最多的是父母陪他们吃早餐、送他们上学。
所以我们可以在早上花几分钟，和孩子一起吃个早餐，聊聊双方昨天发生过的趣事。到了晚上可以给孩子讲一个睡前故事。
但千万不要用育儿软件给孩子播故事听！因为再美好的配音也比不过父母的声音。
当孩子在你的怀里时，他会缠着你问问题，而你也会回答孩子的疑问。这样既可以建立良好的亲子关系，营造温暖的家庭氛围，还能帮助孩子丰富各方面的知识。
#02
利用手机，见缝插针
大家都知道《傅雷家书》吧，自傅聪20岁远赴波兰进修古典音乐，12年间，傅雷夫妇写了近百封家书。信中那一句句叮嘱，一声声宽慰，家书相伴，慰藉了傅聪漂泊的心，给予了傅聪温暖与力量。虽然天各一方，但家书架起了他们心的桥梁。
同样，手机一样可以建立我们与孩子之间的情感连接。
我们可以趁孩子放学后和周末在家时，抽时间用手机给孩子打个视频电话，问孩子今天过得怎么样？有什么开心或不开心的事可以说说？或者告诉孩子，自己大概什么时候回家，并在挂电话之前，给孩子一个亲亲来表达自己的爱。
如果实在需要加班到很晚，回家后孩子估计已经睡了，这时候就可以提前录一段视频，内容可以是自己在办公室溜达，也可以是讲一个故事，发给家人放给孩子看。
虽然隔着屏幕比不过面对面陪伴，但是让孩子看到自己，听到自己的声音，孩子也会感觉到你的真诚与爱意。以后孩子想到你，内心会充满力量，会感受到温暖。
结语
或许我们无法逃离996，但996同样无法抹去我们对孩子的爱，天下没有不累的成年人，陪伴孩子和完成工作之间，需要的不是舍弃而是平衡。
只要珍惜有限的陪伴时光，找对方法，给孩子真切的爱和用心的陪伴，这份亲情便不会因时间空间的阻隔而欠缺。