史铁生有这么一句话：
“拖延最大的坏处还不是耽误，而是使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”
今天就给大家推荐8款可以拯救拖延症的APP，咱们一起跑起来，向目标奔去！
拖延战争
解决拖延症的过程也可以很好玩！这款应用能够用游戏化的方式帮你战胜拖延症。每天在这里打卡，通过进度条看副本完成情况。完成任务后会有积分奖励。是自律也会上瘾的感觉~
时间妈妈
像妈妈一样贴心的时间管理工具。拖延症患者很容易会在刷手机上花太多时间，拖延情况加剧。看看这款应用吧。它能根据你玩手机的行为来给你评定分数。抖音玩太久？扣分。熬夜玩手机？扣分。通过这样的方式来提醒你理性使用手机，赞！
远离手机
如果觉得上面的方式太温和，根本不能控制你的刷手机那罪恶的双手，咱们就上强硬手段！“远离手机”，上！它的核心功能是锁机：番茄锁机、定时锁机、APP使用时间限制……一应俱全！虽然有时候会气得想摔手机，但确实是戒掉拖延症的好帮手。
Migi 笔记
想要成功戒掉拖延症，还得做好每日记录。今天计划是什么？任务完成了吗？遇到什么阻碍了吗？赶紧记下来。Migi 是一款时间轴记事软件，超级适合用来记录每日计划进行情况！还可以附上每日心情，生成独属于你的心情晴雨表，萌萌哒~
Keep
解决拖延症，从运动做起！Keep完美贴合现代人的忙碌生活，在家就能做碎片化运动！《拖延心理学》里说，面对拖延，可以利用运动将自己从拖延的麻痹状态中拉出来。这招亲测有效！坚持每周运动三四次，感觉整个人都动力满满，人也不再拖拉了。
睡你妹闹钟
拖延症重度患者逃不掉的症状：起不了床！这时候除了老妈的怒吼，还需要一个强有力的闹钟来唤醒你。单纯的闹钟铃声根本吵不醒你，来试试算数解铃、拍照解铃和甩甩解铃吧，完成这些任务后，估计你人就清醒了。
小睡眠
如果你想要一个温柔一点的闹钟，不喜欢太强硬的唤醒方式。那小睡眠一定是你的必选项。原创的无痛唤醒铃声，让你醒来的过程超平和，一整天都是好心情~还有拖延改善计划专题冥想，睡前听，从潜意识层面帮你解决拖延症！
氢刻
对于拖延症患者来说，学习可不是一件容易的事。不如试一下把知识点拆分成更小的单位吧！将它们小卡片的形式记录下来，这样复习的时候就不会觉得压力太大了，平时抽空看看卡片就好啦~轻松又简单~
要记住，流逝的不是时间，而是你本身。
学会用APP管理时间吧，从新锻炼你的自控力~
下定决心，去评论区说一声：拖延症，滚蛋！