很多孩子都曾有过这种感觉，和父母沟通很困难，双方交流起来总是在自说自话，互相理解不了对方的意思。会出现这样的问题，大多数都是因为“边界感”的缺失。双方都不能把握好适当的距离 ，就让这段关系产生了很多矛盾。
在家庭中父母没有边界感，孩子会成为什么样的人呢？
父母以爱之名，侵犯着孩子的边界，控制着孩子的精神和思想，一味地叫孩子顺从，无形中将孩子教育成一个不能区分出自我与他人的界限的人。
没有边界感的人没有自我，也不在意别人的眼光。他们也不清楚自己想要的是什么，因为父母过的干涉和压制，养成了他们只会服从的性格，即使成年以后，他们也会沿用这个模式去处理自己和身边人的关系，用不断的牺牲和讨好来换取别人的夸奖和肯定，过于在意别人的看法和评价，让他们成为了没有自我的人。
没有边界感的人压抑自己的内心，不会对不喜欢的事说拒绝的话。在孩子小的时候，如果他向父母提出了合理的请求却没有得到满足，孩子的感受就是自己没有得到尊重和理解，他的内心就会受到打击，导致以后他再也不敢表达自己的感受。习惯性的隐藏自己的内心，就会变成一个唯唯诺诺的人。
不想成为一个没有边界感的人，就要对过界行为说“不”，学会与父母正确沟通，学会正确拒绝父母。
1. 划定自己的边界
没有人可以替你生活和思考，只有你自己才能主宰自己的生命。即使是对于最亲近的父母也要保持一定的界限和距离。自己为自己设定一个度，然后才能知道哪些是自己的，哪些是父母的。
2. 认可自己的能力
很多人成年还离不开父母，就是因为他们已经对自己彻底丧失信心了，他们不知道离开父母后应该怎样生活，他们不敢自己做选择，他们自己先否定了自己，不摆脱这种自我否定的心理，永远都不会成长起来。
3. 与父母真诚的沟通
父母都是爱孩子的，他们或许此时还不能理解你的想法，多一点耐心，多和他们沟通几次，让他们看到你的决心和想法，他们总会理解你的。
4. 正视自己的身份
明确自己在家庭中扮演的角色，无论是孩子还是父母，尽量做到身份不迷糊、不重合、不越界。
摆正自己的身份位置，才能做好自己应该做的事情，才会成为自己想要成为的人。