社交对一些人来说很自然，但对另一些人来说就不那么容易了。你的孩子或十几岁的孩子可能是一个“处于尴尬的孩子”——避免直接的眼神接触，不愿主动开口交谈，或者绝望地依赖一个朋友。
你的孩子是内向的，社交笨拙的，还是社交焦虑的？
内向和不善社交是不一样的。内向的人可能会享受独处的时间，可能会被认为是机警和善于观察的人。他们通常不会被别人羞辱或欺负。
如果你的孩子不善社交，这里有10种方法可以帮助他们社交。
1、早期干预。
留意你的孩子在各种环境下是如何与他人互动的。你可能不会注意到孩子的不同，但是在学校或与邻居在一起时，你可能会发现潜在的隐患。
如果你注意到一个问题，你能做的最好的事情就是和你的孩子谈谈，试着理解他们的观点。保持好奇心，使用开放式的问题，共同寻找解决方案。
2、建立基本的相处技巧。
让你的孩子参加社交场合、节日、活动和晚餐。
让他们成为社交间谍来猜测别人的感受。
3、合作。
社交环境以痛苦告终，这并不是他们的错。不要唠唠叨叨，而是要合作来培养技能。练习小步前进，每一步都鼓励他们，让他们建立自信。
考虑把交朋友的步骤分解成一个简单的与他人联系的过程。这可以帮助揭开这个过程的神秘面纱，让它不那么吓人，也不那么复杂。
4、练习闲聊。
知道你可以从一个话题转移到另一个话题，让谈话不仅仅是一种艺术，它是一种必要。
闲聊可以帮助你与人联系，结交朋友，了解他人，这样你就可以培养友谊。
有些不善社交的孩子很难开口说话。与家人共进晚餐，让你的孩子加入与亲密家庭朋友的对话，在家庭聚会上引导他，并指导他进行对话。
5、教孩子们看看他们希望被怎样对待。
解释一下在友谊中应该寻找什么样的品质。这将帮助他们有洞察力，而不是满足于给他们最轻微关注的人。或者驱逐那些可能犯一个错误的人。
问问你的孩子，他们想从友谊中得到什么？他们希望被怎样对待？是什么让友谊变得愉快？
6、公开讨论。
当机会来临时，询问他们的朋友和他们在学校的经历。
倾听并坦率地讨论他们喜欢什么，不喜欢什么。
7、确保个人卫生。
这一点非常重要，因为孩子们很看重第一印象。保持身体各部分的清洁和健康对一个人的社会生活和身心健康有积极的影响。
洗手不仅能防止肠胃疾病、感冒和流感等传染病，还有助于防止疾病传播给他人。
虽然你可能觉得你的大孩子不需要定期提醒，但很多孩子都需要，尤其是那些执行功能有困难的孩子。刷牙、洗澡和洗衣服都很重要，以确保你的孩子不会成为不必要的目标。
8、加入一个群体，与人交往。
示范如何向他人伸出援手，培养人际关系。谈论如何接近一群人。
与家人或亲密朋友在聚会上进行角色扮演和排练，在那里你的孩子可以练习走向某人，说你好，并身体接触到一群人，成为谈话的一部分。
9、成为社区的一份子。
参加活动，公开谈论你这样做的原因，并解释这个过程。然后利用合作对话来帮助你的孩子选择可以认识别人、培养关系和练习关键技能的地方。
每天都有机会与他人接触和参与。先和他们觉得舒服的人练习。鼓励他们参加课外活动、学校团体和俱乐部，这些都能帮助他们增强信心。
如果他们已经足够大了，建议他们找份工作。面试将在许多方面帮助他们建立自信和社交技能。
10、注意。
你是孩子最好的拥护者，但有时你的孩子或青少年可能需要与元式催眠专业人士交谈。
努力克服他们的社交焦虑和尴尬可能是迈向更社交的未来的关键因素。
那么，为什么你的孩子不能很好地与他人交往呢？
孩子和成人在社交方面的困难可能有各种各样的原因。
也许他们有学习上的差异，比如多动症、自闭症和强迫症。原因是多种多样的，但最重要的是，在元式催眠见到你的孩子。会根据他们的需求量身定制支持。
社交尴尬与社交焦虑相似，都在社交场合中引发焦虑或压力。
一个不善社交的孩子可能会因此受到侮辱、欺凌和嘲笑。他们可能会感到羞耻和孤立。
好消息是，社交技能就像其他生活技能一样，可以在任何年龄得到锻炼和提高。不那么好的消息是，如果不成功地解决尴尬，它会固化并继续下去。
对于一个在社交上挣扎的孩子来说，走出他们的舒适区需要时间，但这是可以做到的——缓慢而稳定的。
记住，他们需要按照自己的节奏前进，这样他们才不会不知所措。要有耐心。