泉州安神心理医院：让孩子学会管理自己。
在玩游戏这件事上，应该给孩子制定规则的权利，然后把监督和执行的职能留给自己。这意味着有些孩子玩游戏，家长难免会担心孩子会上瘾。我认为与其闷在心里，不如坐下来和孩子们好好谈谈。
和孩子聊天的态度可以是:我不会反对你打游戏，但希望你能制定一个规则，更好地管理自己。也就是说，让孩子告诉自己怎么玩游戏。
比如有的孩子说我每天写完作业可以玩半个小时，有的孩子说我每天睡觉前可以玩20分钟。但是，这个规则需要孩子自己制定。否则，他将成为父母的高压政策。自我管理的感觉就是给孩子一种自我效能感和自律感。这个自由度是不一样的。
监管也是家长需要看到的边界。就是在制定这些规则的时候，从头到尾监督执行是非常非常重要的。
帮助孩子理解游戏背后的东西。
家长可以和孩子一起探索这个游戏背后的一些东西。这意味着网络上有很多学者或文章在讨论游戏为什么会上瘾，或者设计游戏时有哪些吸引人的元素。
家长和孩子可以讨论这些内容。相当于解剖了游戏的过程，也可以帮助孩子认识到游戏背后的东西。也许吧，
现在很多企业，尤其是一些年轻的，都在搞游戏管理。比如员工不再需要考勤机打卡，而是用积分或者玩游戏之类的。
然后，家长可以在一个家庭中学习这种游戏化的思维。比如当孩子希望他取得一些学习成绩的时候，你如何通过一个游戏化的设定让他更有成就感，或者你们的交往过程中是否有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，仍然觉得你是一个有趣的人？
当孩子沉迷游戏，请正确对待Ta。
但最后同样重要的是，如果一个孩子沉迷于游戏，如果有必要，请专业人士，如家庭治疗师或个人顾问。
玩游戏不一定是归因，而是结果。它反映了这个家庭需要处理的一些感受和动机。所以孩子和整个家庭及时寻求帮助是非常重要的。