孩子出现积食的情况，除了会影响到孩子们的身体健康之外，还会给家庭带来一定的困扰情况，同时带来一定的苦恼，并且也并不是所有的家长都会在孩子们发生积食的第一时间及时观察到，这大部分都是当孩子积食的情况有所严重的情况，才会有所发觉，但是孩子积食严重的情况下，会导致孩子的脾胃受到极大的影响，不利于脾胃脾胃消化食物同时也不利于孩子的生长健康。
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孩子积食时是否可以吃大虾呢？
有许多家长认为在积食的时候，孩子们会出现食欲不振无法吸收相应的营养，因此就会给孩子补充一些营养价值较高的食物，但是根据相关研究调查发现，虽然在虾中有较为丰富的营养成分，并且营养价值较高，可以帮助孩子提高机体的免疫能力。
但是孩子在积食时间段内通常会出现食欲不振的情况，并且在孩子积食时更应该给孩子吃一些，便于消化继续消化的食物，或者是促进肠胃蠕动的食物，而不是食用一些会造成肠胃负担有所加重的食物。
在大虾中虽然有着较高的营养价值，但是因为虾中的蛋白质含量较高，所以对于积食的孩子来说，大虾是非常不利于孩子们的消化以及吸收的，如果在此时给孩子们食用，不仅不会给孩子们的营养提供相应的补充情况，甚至还会加重孩子们的积食情况，造成孩子们的肠胃以及消化道负担有所加重的情况出现，所以在这种情况下，建议家长朋友们还是要给孩子食用一些便于消化的食物。
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儿童积食有哪些症状？
（1）面黄瘦弱，鼻梁两侧发青
如果大家发现孩子们的面部出现面黄瘦弱，舌苔又厚又白，并且还存在着鼻梁两侧发青的情况时，就需要格外注意了，因为这种情况下很有可能是因为孩子出现了积食的原因而导致的，并且在这种情况下，孩子的口中还会有一股酸腐的味道，如果出现此类情况，是建议大家及时带着孩子去医院做好相关的检查，及时调理孩子们的及时情况，避免积食问题有所加重的问题出现影响孩子们的身体健康。
（2）孩子的免疫力降低
如果孩子们出现了积食情况时，也会在一定程度上影响到孩子们的身体健康发育人体，并且也会导致孩子们的身体免疫力有所降低的问题出现，从而导致机体抵抗力有所降低，在这个时间段内，小孩子们会经常发生反复感冒咳嗽如果不加以控制，甚至还会发生肺炎的情况，严重影响孩子们的身体健康，所以建议家长朋友们一定要引起重视，如果出现孩子抵抗力较低的情况时，一定要及时地加以改善加以调理，避免影响孩子们身体健康的问题出现。
（3）厌食的问题出现
如果孩子们出现积食的情况下，胃部有食物没有被及时消化和吸收，因此就会影响到孩子们的食欲，从而会导致孩子们出现厌食的问题造成孩子们在吃饭时并不乐意吃饭，甚至还会出现饭漱口后久寒不通的情况，并且还见面，在这种状态下吃一顿饭，要很长时间，如果出现此类问题的话，就需要大家引起重视，避免造成孩子肠胃负担有所加重的情况出现，影响孩子们的身体健康。
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预防脾胃损伤，这几物要少吃
（1）高糖类食物
在日常生活中，孩子们都比较喜欢吃甜食以及一些高糖类的食物，但是并不建议孩子们在日常生活中过多地食用这类食物，尤其是在即使期间，这是因为经常食用甜食，会导致孩子长有龋齿的情况出现，并且还会在一定程度上增加脾胃消化食物的负担有所增加，时的孩子们脾胃出现受损的情况影响孩子们对于食物的营养和吸收以及利用在一定程度上影响孩子们的身体健康，对孩子们身体健康以及发育不利。
（2）膨化类零食
在日常生活中，孩子们也比较喜欢吃膨化类的小零食，比如虾条，薯片，虾片等这些食物虽然味道稍微不错，但是脂肪含量较高，如果摄入过多就会导致孩子们的体内出现较多的脂肪堆积，影响孩子们的身体健康，使得孩子们出现肥胖的情况。
（3）碳酸饮料
在日常生活中，孩子们也是非常喜欢饮用可乐雪碧的一些碳酸饮料，并且也会饮用果汁等其他的饮品，但是却并不在意一些家长朋友们，经常性地给孩子购买此类饮品给孩子们饮用，这是因为这些饮品中还有许多添加剂，会在一天冲突上损伤孩子们的肠胃健康，影响孩子们肠胃的消化食物能力，加剧孩子们的积食情况，耽误孩子们的发育情况，甚至在一定程度上还会影响到孩子们肝脏的解毒代谢能力，对于孩子的健康不利。
（4）油腻食物
在日常生活中，孩子们都比较喜欢食用一些鸡腿，尤其是炸鸡腿，炸薯条以及炸鸡排等，这些过于油腻的食物中含有很高的脂肪，在一定程度上会导致孩子们的肠胃蠕动速度受到一定程度的影响，并且油腻的食物也非常容易引起孩子们出现肝火旺盛的情况，是的，孩子们出现烦躁的症状，因此在日常生活中父母需要格外注意避免孩子们过很多都食用此类食物。
结语：屏幕前的家长朋友们，在日常生活中是否有遇到过儿童积食的情况呢？又是怎样解决的呢？对此又是怎样的看法呢？不妨把你的方法在下方的评论区分享出来，帮助其他的家长朋友们吧。#夏方养生指南#