寒假步入尾声，开学越来越近。
如何把孩子们从假期生活中拉出来，尽快恢复学习状态呢？
有8个关键点一起来看看吧~
01
早起半小时
早起的孩子头脑更灵活清醒，习惯早起，有利于孩子养成遇事提前计划的好习惯，行动更加果敢，做事情效率更高。
02
养成记录的习惯
俗话说，好记性不如烂笔头，孩子正处在想象力丰富的年龄，有极其丰富的想法和创意值得记录下来，积累多了，将是一笔无形的财富。
家长可以帮助孩子准备一个本子，拿来涂鸦、写草稿、做计划、写随笔、画思维导图......
03
适度使用电子产品
首先家长要以身作则，在孩子面前不做“低头党”；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也可以适度允许，但要和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。
有些家庭每周会陪孩子一起玩一次电脑游戏，因为是一起玩，孩子并不会过分沉迷于游戏本身，而是享受与家人在一起的过程。
04
摆脱拖延症
孩子有时作业做不完，不是因为作业太多，而是孩子缺乏时间观念。因此新学期开始前要有意识地培养孩子的时间观念，做到心中有数，才能对时间游刃有余地利用。
05
列读书清单
看喜欢的课外读物能拓展孩子的视野，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题。
新学期前列张新书单，孩子可以根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间。
06
做运动
空闲下来只想坐着瘫着躺着？那可不行！
运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强，培养孩子的规则意识，以及异于常人的定力和意志。
这些精神都将在潜移默化中帮助孩子从学习、生活各个方面提升自己。
07
回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成、哪些尚未完成。
可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
08
制定学习计划
家长和孩子可以一起展望未来，提前做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
对于孩子学习状态的回归，家长们不必操之过急，可以让他们在开学前后度过一段缓冲期。祝愿孩子们能快乐自信拥抱新学期！
监制/朱戈倩
审核/吴 莹
编辑/李益莎
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