由于青少年处于发展的特殊时期，种种因素相互作用，使他们面临着一系列的心理问题。如各种成瘾问题、焦虑、抑郁、青春期精神分裂、自杀倾向以及反社会行为和犯罪等。
那么这些问题该如何避免呢？
01 建议青少年可以选择适合自己的调控情绪的方法
可以选择写日记把自己的情绪都记录其中，这也是其中很重要的宣泄情绪的一种方法，也可以选择和其他人倾诉，找到适合自己的发泄渠道。
02 家长适当帮助
父母可以做孩子的倾听者，要学会倾听，认真对待他们的感受。让孩子容错率高，不需要把事情都做的很完美，不必要为孩子消除任何挫折，让孩子在挫折中得到经验发展个性。
也可以给孩子一个大大的拥抱，看看孩子需要什么实际的帮助，给孩子一些实际的帮助。
03 让孩子进行心理咨询
如果家长自己解决不了，可以让孩子进行评估和治疗，找到解决问题的最佳方法，帮助孩子能解决心理的问题。