作者: 刘晶(河北医科大学第一医院)
有身体变化，也有心理变化。我们需要帮助她们顺利过度到新阶段，适应新身份。
生孩子是女性一生最重要的事情，女性在生完孩子以后，和生之前有了很大的变化。
图片来源：站酷海洛
1、身材走样
很多宝妈在怀孕期间饮食增多，导致营养过剩，生完后无法恢复到产前。
2、妊娠纹
随着胎儿的增大，肚皮不断拉扯，导致肌肤层锻炼，形成妊娠纹，并且是永久无法消除。
3、乳房
产后雌性激素分泌过多，导致胸部的二次发育，产后分泌乳汁，胸部就会变的肿大，断奶后就导致下垂。
4、身体素质下降
产后睡眠严重不足，导致身体素质下降，易生病，不爱好，为了照顾孩子还没有恢复即要照顾孩子。
在生完孩子后所有的想法都是围绕孩子。同时因为长期作息不规律，休息不够导致记性变差，情绪也十分善变，经常暴怒，与老公关系也变得紧张。
在这种情况下，女性很可能会患有产后抑郁，作为家人，需要及时帮助她缓解生孩子后带来得各种不适，帮她分担事务，帮助她度过这个阶段，很快就能恢复。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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