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总喜欢把负面情绪带给孩子?正确认识这三点,有效帮你解决情绪化

一次在同学聚会中谈及家庭教育问题,一位平时比较内向的同学告诉了我们她从小经历的家庭“折磨”。

据这位同学所说,她的家庭中大部分时间都充斥着家人的抱怨和争执。因为这位同学的妈妈特别爱抱怨,并且玻璃心很强,所以平时家长下班回家总爱抱怨今天又发生什么事了,妈妈的烂情绪大部分都倒给了孩子,孩子只能小心翼翼地听着。

也正因为如此,孩子深知妈妈的性格有多么脆弱多么敏感,所以她也不敢和父母吵架,更不敢对妈妈说任何拒绝的话。可是正逢青春期,孩子被压抑得也很情绪化,太多太多难受的事情和混乱的想法让孩子得了抑郁症和焦虑症。

总喜欢把负面情绪带给孩子?正确认识这三点,有效帮你解决情绪化

而面对孩子的痛苦她的爸妈却觉得不可思议,“我们家很完整,又很和睦,从来不缺你衣食,家里的事情也不要你操心,你怎么可能抑郁?”

所以自己家长长期以来对自己的情绪倾泻,让这位同学觉得特别困扰。那究竟为什么家长总喜欢对自己的孩子带去负面情绪呢?

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一、有些家长缺乏对别人的尊重

这类家长通常把孩子当做自己的附属品,他从根本上没有认识到,孩子是一个独立的人和个体。换句话说,在这些家长的观念里,自己不管做什么孩子都应该接受。

而且这类家长在平时的工作和生活中,与他人之间的交际也是给予的期望值过高,一旦别人达不到他想要的预期,家长就会产生怨气。他们忽略了别人也应该有属于自己的个性和想法,过分把自己的意志强加在别人身上。

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二、父母有极为强烈的付出感和牺牲感

“如果不是为了你,我何必受这些苦和这些累?都是因为你,我才牺牲了这么多……”很多家长总喜欢对孩子说这些话题,在他们的观念里他们所遭受的一切都是为了孩子,所以一次他们也有强烈的付出感和牺牲感。

当生活不如意时,这种负面情绪就会转移到孩子身上,这类家长就会下意识抱怨孩子带给他们的苦恼。他们认为,自己吃这么多苦都是为了孩子,所以孩子只是听一下我的倾诉,帮我解决一下困扰又怎么了。

然而因为孩子还不成熟,没有能力自立,在这种依赖父母的无力感条件下,长期被家长灌输这类思想,久而久之也会让孩子产生内疚感,因为家长一切不如意和烦恼都是为了自己,长此以往孩子对于家长的倾诉和要求全盘接受,久而久之,反而加剧了家长的某些行为和观念。

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三、意识不到自己对孩子的心灵造成的伤害

喜欢倾诉负面情绪的人,本身就很难驾驭自己的情绪,他们生活中大多以抱怨为主,缺乏自己内心的驱动力。

所以平时生活中,这类父母本身就很难换位思考,站在别人的角度上去想自己有什么过错,甚至当发生自己伤害别人的行为,家长首先第一反应不是去反省,而是着急否认,所以这类家长很难意识到自己对孩子心灵造成的伤害。

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如果你也在教育孩子这件事情上容易情绪化,不妨也试着利用上述三种方法来调节自我的情绪和状态,向孩子传递更多的正能量,陪伴孩子一起更好的成长。

声明:文中图片均来自ins,博主为@darling.children,如果你在教育育儿的过程中也有自己的独特见解,或者遇到了让自己感到困惑的问题,欢迎一起来探讨哟~

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