绝大多数家长看到孩子光着小脚丫跑来跑去的时候，总忍不住喜欢追在后面，给他们穿鞋，一是怕孩子冷，二是怕脚踩脏。
然而对于孩子，特别是3岁以下的婴幼儿来说，适度地光脚跑一跑，对身心的发育非常有好处。
孩子光脚走，都有这些好处
1.刺激足底的神经末梢
对于充满好奇的婴幼儿来说，光脚也是探索世界的重要方式。脚是人体重要的感官之一，许多神经末梢都分布在脚底，光脚走路能刺激这些神经末梢，促进血液循环。
2.增强大脑的灵活性
由于孩子在光脚玩耍时会感到轻松、舒适，因此，这种积极的情绪有助于改善大脑皮质功能，增强大脑的灵活性，提高对外界环境的适应能力。
3.帮助幼儿尽早学步
对于刚开始学走路的小婴儿来说，光脚在地面活动还可以帮其更快学会走路。因为光脚可以通过弯曲脚趾抓住地面，及时调整站姿，走路时自然更加稳当协调。
4.预防小脚丫生足癣
由于婴幼儿精力旺盛、活泼好动，夏季足部容易出汗，长期包裹在鞋子或者袜子中容易生足癣，适当光脚走路可防止此问题发生。
不过，值得家长注意的是，让宝宝光脚走路的好处虽然多，但也要注意以下几点：
确保地面保持干燥和清洁。如果地面有水渍或是较硬的颗粒，家长一定要及时清洁处理，避免宝宝滑到，甚至是被割伤。
过冷的室内地面或过烫的室外地面不要让孩子光脚走。如果有条件，可以为孩子在屋内铺设专门的爬行垫，让孩子光脚行走。
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