胡萝卜玉米骨汤
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胡萝卜玉米排骨汤是日常生活中最常见的健康汤之一，它适用于普通食物中很常见，而且做法很简单，很多人都喜欢吃。
胡萝卜玉米排骨汤是一种美容护肤特性的滋补汤，这种补品汤中维生素E含量非常高，它能加速皮肤细胞再生，抑制皮肤衰老，经常服用可以减少皱纹和斑点的转变。而且汤中的骨胶原蛋白和优质蛋白质含量高，它们可以改善人体骨骼健康，减少骨质疏松症等骨骼疾病。大骨头里的骨髓不能更适合宝宝吃。
大家都会做胡萝卜玉米排骨汤吗？
今天介绍给这个家庭。
成分
2管骨
甜玉米 2
1 根胡萝卜
辅料
一些红色日期
生姜几片
适量的葡萄酒
适量的盐
胡萝卜玉米大骨汤练习
1
清洗胡萝卜和玉米并准备它们。
2
将猪骨打开并清洗干净，在清水中浸泡10分钟，加水锅，冷水放入骨棒中，加入1勺酒，2片姜，煮沸，留下泡沫。
3
将骨头煮沸后的血水给鱼洗净，锅里重新加水，一次性水够，煮沸，放入骨条中，加入两片姜、洋葱段、酒、煮沸，小火煮1小时。
4
烹饪一小时后，加入准备好的玉米和胡萝卜，一起炖煮。
5
加热20分钟，用盐调味。
技巧
1.粘骨头敲开，除去血水，使汤更清澈更有营养
2.切胡萝卜块不要太小
3.盐要炖汤，然后根据自己的喜好，新鲜。