弘一法师：一语妄发即有悔

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二十年治一怒字，尚未消磨的尽。以是知克己最难。

余每夜就枕，必思一日所行之事。所行合理，则恬然安寝。或有不合，即展转不能寐。思有以更其失，又虑始勤终怠也，因笔录自警。

深以刻薄为戒，每事当从忠厚。

宁人负我，毋我负人。此言当留心。

惟宽可以容人，惟厚可以载物。

导友善不纳，则当止。宜体此言。

不能感人，皆诚之未至。

学以静为本。

口念书而心他弛，难乎有得矣。

余于坐立方向器用安顿之类，稍有不正，即不乐。必正而后已，非作意为之，亦其性然。

一语妄发即有悔，可不慎哉！

不力行，只是学人说话。

程子作字甚敬。曰：只此是学。

凡取人，当舍其旧而图其新。自贤人以下，皆不能无过。或早年有过，中年能改。或中年有过，晚年能改。当不追其往，而图其新可也。若追究其往日之过，并弃其后来之善，将使人无迁善之门，而世无可用之材也。以是处心，刻亦甚矣。

大抵常人之情，责人太详，而自责太略。是所谓以圣人望人，以众人自待也。惑之甚矣！

作诗作文写字，疲弊精神，荒耗志气，而无得于己。惟从事于心学，则气完体胖，有休休自得之趣。惟亲历者知其味，殆难以语人也。

开卷即有与圣贤不相似处。可不勉乎？

欲以虚假之善，盖真实之恶。人其可欺，天其可欺乎？

人有负才能而见于辞貌者，其小也可知矣。

觉人诈，而不形于言，最有味。

戒太察，太察则无含弘之气象。

行有不得，皆反求诸己。

少陵诗曰：水流心不竞，云在意俱迟。从容自在，可以形容有道者之气象。

有于一事心或不快，遂于别事处置失宜，此不敬之过也。

往时怒，觉心动。近觉随怒随休，而心不为之动矣。

轻当矫之以重，急当矫之以缓。褊当矫之以宽，躁当矫之以静。暴当矫之以和，粗当矫之以细。察其偏者而悉矫之，久则气质变矣。

陶渊明曰：此亦人子也，可善遇之。（案此指奴婢而言）

处事大宜心平气和。

行七八分，言二三分。

处事不可使人知恩。

旧习最害事。吾欲进，彼则止吾之进。吾欲新，彼则汨吾之新。甚可恶，当刮绝之。

为学时时处处是做工夫处。虽至卑至陋处，皆当存谨畏之心，而不可忽。且如就枕时，手足不敢妄动，心不敢乱想，这便是睡时做工夫，以至无时无事不然。

英气甚害事。浑涵不露圭角最好。

第一要有浑厚包涵从容广大之气象。促迫、褊窄、浅率、浮躁，非有德之气象。只观人气象，便知其涵养之浅深。

余觉前二十年之功，不如近时切实而有味。

寡欲，省多少劳扰。

只寡欲，便无事。无事，心便澄然矣。

密汝言，和汝气。

余少时学诗学字，错用工夫多。早移向此，庶几万一。

省察之功，不可一时而或怠。诗曰：夙夜匪懈。其斯之谓欤？

敬字、一字、无欲字，乃学者至要至要。余近日甚觉敬与无欲之力。

观人之法，只观含蓄，则浅深可见。

方为一事，即欲人知，浅之尤者。

时然后言，惟有德者能之。

古人衣冠伟博，皆所以庄其外而肃其内。后人服一切简便短窄之衣，起居动静惟务安适。外无所严，内无所肃。鲜不习而为轻佻浮薄者。

守约者，心自定。

待人当宽而有节。

处己接物，事上使下，皆当以敬为主。

圣人言人过处，皆优柔不迫，含蓄不露。此可以观圣人之气象。

曾子曰：战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。君子之守其身，可不慎乎？

必使一言不妄发，则庶几寡过矣。

珠藏泽自媚，玉蕴山含辉。此涵养之至要。

慎言谨行，是修己第一事。

气质极难变，十分用力，犹有变不尽者。然亦不可以为难变，而遂懈于用力也。

小人不可与尽言。

导人以善，不可则止。其知几乎！

言要缓，行要徐，手要恭，立要端。以至作事有节，皆不暴其气之事。

轻诺则寡信。

为学第一在变化气质。不然，只是讲说耳。

人誉之，使无可誉之实，不可为之加喜。人毁之，使无可毁之实，不可为之加戚。惟笃于自信而已。

轻言则人厌，故谨言为自修之要。

识量大，则毁誉欣戚不足以动其中。

人不知而不愠，最为难事。今人少被人侮慢，即有不平之意，是诚德之未至也。无深远之虑，乐浅近之事者，恒人也。

刘立之谓从明道年久，未尝见其有暴厉之容，宜观明道之气象。

圣人教人，只是文行忠信，未尝极论高远。

教人言理太高，使人无可依据。

人犹知论人之是非，而己之是非则不知也。

心无所主，即动静皆失其中。

犯而不校，最省事。

只可潜修默进，不可求人知。

中人以上，可以语上也。中人以下，不可以语上也。须谨守此训，斯无失言之过。

放下一切外物，觉得心闲省事。

交人而人不敬信者，只当反求诸己。

凡事皆当推功让能与人，不可有一毫自德自能之意。

人不能受言者，不可妄与一言。

中人以上，可以语上。中人以下，不可与语上。教人者当谨守此言。与人谈论，亦当谨守此言。

待人当宏而有节。

大抵少能省己之失，惟欲寻人之失。是所谓不攻己之恶，而攻人之恶，大异乎圣人之教矣。

人不谋诸己，而强为之谋，彼即不从，是谓失言。日用间此等甚多，人以为细事而不谨，殊不知失言之责，无小大也。谨之！

日用间纤毫事，皆当省察谨慎。

元城刘忠定力行不妄语三字，至于七年而后成。力行之难如此，而亦不可不勉也。

句句着落不脱空，方是谨言。

温公谓：诚自不妄语始。信哉斯言也。

信口乱谈者，无操存省察之功也。

读正书，明正理，亲正人，存正心，行正事，斯无不正矣。

宴安之私，最难克。

宴安鸩毒，此言当深省。

名节至大，不可妄交非类以坏名节。

简默凝重以持己。

一言不可妄发，一事不可妄动。

日间时时刻刻，紧紧于自己身心上存察用力，不可一毫懈怠。

细思，处事最难。

信而后谏，未信则以为谤己也。君臣朋友皆然，可不慎哉！

闻外议，只当自修自省。

程子曰：省躬克己不可无，亦不可常留在心作悔。盖常留在心作悔，则心体为所累，而不能舒泰也。

潜修不求人知，理当如此。

汲汲自修不及，何暇责人。不自修而责人，舍其田而耘人之田也。

张子曰：学至于不责人，其学进矣。此言当身体而力行之。愚屡言及此而不厌其烦者，亦欲深省而实践之也。

正己者乃能正人。未有枉己而能正人者也。

既往之非不可追，将来之非不可作。此吾之自省也。

卫武公蘧伯玉皆以高年而笃于进修，诚可为后世法。

常存不如人之心则有进。

卫武公年九十五，犹作懿戒以自警。

孔子曰：焉用杀，论语二十篇，无以杀字论为政者。圣人之仁心大矣。

论语一书，未有言人之恶者。熟读之，可见圣贤之气象。

人之威仪，须臾不可不严整，盖有物有则也。

心每有妄发，即以经书圣贤之言制之。

孔子言有恒者难见。验之人，信然。

不能动人，惟责己之诚有未至。

不怨天，不尤人，理当如是。

颜子终日不违如愚。喋喋多言，而能存者寡矣。

恕字用之不尽。

不迁怒工夫甚难。惟尝用力者知之，然亦不可不勉。

欲寡其过而未能之意，时时不可忘。此实修己之要也。

选自《李叔同集》，张竞无 编，东方出版社，2008