为什么冬天更容易近视
冬季天气寒冷，受气候影响，户外活动会明显的减少。由于缺少运动，身体内的血液流动会变缓，从而影响眼内供血及供氧的不足，加重视疲劳。
寒冷的天气加上课业任务的增多，使得孩子每天都迫不得已的处于长时间近距离用眼状态，睫状肌调节负荷过重使得眼睛一直不能放松。
众所周知，冬季的光照时间较短，有时会伴有雾霾，这就让很多本来视力不佳的孩子更是雪上加霜。
冬天如何保护孩子的视力
每天坚持球类运动
乒乓球和羽毛球是我国普及的体育运动项目，这两项球类运动不仅能锻炼身体，还能保护眼睛。
有的孩子不会打，也没关系，可以让孩子站在球场边上看球，需要注意的是，看球时要保持头部不动，眼睛跟随球的轨迹转动。
眼球转动时，眼睛内部的晶状体会随着球的时远时近做厚薄改变，这时睫状肌就会放松，眼周外部的肌肉也会随着眼球的转动不断的做收缩和放松的运动，这样能增强肌肉调节力，同时还能增强眼内的供血、供氧能力。
睡前的眼部按摩
在孩子睡觉前，家长可以为孩子做个简单的眼部按摩，比如，搓热自己的手，再将孩子的耳根、太阳穴以及印堂等部位搓热，最后按摩眼部周围的穴位，时长5分钟就可以了。
远眺
告诉孩子在上学路上或者课间休息时多往远处望，能缓解眼疲劳。坚持望远，患假性近视的孩子还可以让视力明显好转。
选择一款不伤眼的台灯
台灯为阅读提供充足的光照，是陪伴孩子学习的必备工具。不少家长为了保护孩子的视力，特地选择了护眼灯。
据调查，普通的台灯会出现较为明显的频闪、蓝光也会超标。频闪会加重眼疲劳，蓝光则直接伤及眼底，因此，选择一款高品质的护眼灯是很有必要的。